Фото: администрация Сочи
Привычка пить алкоголь на пляже в жаркий день даёт совершенно иную нагрузку на организм, чем в прохладную погоду, и даже одна порция способна спровоцировать серьёзные сбои в работе сердца. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала нутрициолог Елена Желянина.
По её словам, в жару сосуды и без того расширены, а спиртное многократно усиливает этот эффект. Давление резко падает, и сердце начинает биться быстрее, пытаясь обеспечить нормальное кровоснабжение тканей. Именно поэтому после одного бокала вина у многих появляются учащённое сердцебиение, слабость и ощущение нехватки воздуха.
Кроме того, алкоголь повышает проницаемость капилляров и способствует расширению сосудов, что усиливает склонность к отёкам. Ситуацию усугубляет его мочегонный эффект, в жару организм и так стремительно теряет влагу через пот, и в ответ начинает удерживать воду. Коктейли при этом ещё опаснее, так как содержат большое количество сахара, который лишь усиливает задержку жидкости и создаёт дополнительную нагрузку на обмен веществ.
Желянина подчеркнула, что спиртное категорически противопоказано людям с гипертонией, аритмией и любыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также при нарушениях работы печени и почек. Если же полностью отказаться от напитков не получается, их ни в коем случае нельзя пить на голодный желудок и обязательно нужно запивать достаточным количеством воды.
Ранее нарколог Юлия Перминова сообщила, что алкоголь в самолёте приводит к тромбозу. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
С 1 июля в российских магазинах ожидаются значительные изменения, связанные с новыми требованиями к составу продуктов питания и напитков. В первую очередь усиленный контроль затронет сладкие газированные напитки, а также…
В городе Йоро, расположенном в глубине материка, после сильнейшего шторма, обрушившегося на регион 9 июня, жители обнаружили во дворах, на улицах и полях сотни мелких рыбок, буквально покрывших землю. О…
Стремление уменьшить ежемесячный взнос по ипотеке во что бы то ни стало часто оборачивается кратным ростом переплаты и ещё большим финансовым стрессом. О том, как не попасть в эту ловушку,…
С 1 июля в России планируется вступление в силу ряда изменений, касающихся автомобилистов. Новые меры затронут контроль за техническим состоянием машин, использование мобильных устройств за рулем, ответственность за нарушения ПДД,…
Клещи чаще всего встречаются вдоль дорог и на опушках леса, где вероятность столкновения с человеком или животным выше. Об этом РИА Новости сообщили в пресс-службе ГКУ «Мособлпожспас». В ведомстве отметили,…
Герои Советского Союза, Герои России, полные кавалеры ордена Славы и некоторые приравненные к ним категории граждан имеют право на полную компенсацию расходов на оплату жилья и коммунальных услуг. Об этом…