В России начинаются продажи клубники, выращенной в нынешнем году. Ягода появляется на рынках и на полках магазинах. О её полезных свойствах рассказала нутрициолог Татьяна Яковлева в беседе с изданием «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, клубника богата витамина, необходимыми для здорового функционирования организма. Кроме того, она является одним из самых лучших источников фенольных антиоксидантов, замедляющих старение. Яковлева также рассказала о том, что клубника способствует регуляции уровня инсулина, содержащегося в крови.
Однако, несмотря на пользу, не следует злоупотреблять ягодой. Так, дневная порция для здорового человека должна быть ограничена 300 граммами в день. Кроме того, нутрициолог посоветовала есть ягоду после основного приема пищи, так как это позволяет минимизировать воздействие, содержащихся в ней кислот.
Ранее врач-онколог Андрей Воробьев рассказал о продуктах, позволяющих снизить риск развития онкологических заболеваний. По словам специалиста, несмотря на то что сделать риск развития рака нулевым невозможно, определенные вещества позволяют минимизировать данную опасность. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев высказался о фонде американского миллиардера Билла Гейтса. Об этом написал в своих соцсетях. Поводом стала публикация Financial…
Хиллари Клинтон назвала ошибкой действия Вашингтона, которые привели к прекращению действия договора о стратегических наступательных вооружениях (ДСНВ), передает РИА Новости. Бывший госсекретарь США подчеркнула, что подписанное при Бараке Обаме соглашение являлось фундаментом для ядерного…
Глава Белгородской области Вячеслав Гладков проинформировал о пострадавшем в результате украинской атаки. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По словам руководителя региона, травму получил один из мирных жителей. «В селе…
Парламентарий Госдумы от партии «Новые люди» Амир Хамитов высказался о поведении Владимира Зеленского. Об этом пишет РИА Новости. По мнению парламентария, киевский главарь не сильно похож на высокопоставленного чиновника. Скорее…
Издание Berliner Zeitung сообщило о серьезном разладе в отношениях между Парижем и Берлином после неловкого инцидента с президентом Эммануэлем Макроном на Мюнхенской конференции. Поводом для выводов послужили кадры, на которых французский лидер неоднократно пытается поприветствовать немецкого политика…
Завтра, 16 февраля, в столице России ожидается обильный снегопад. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на источник в Гидрометцентре. По данным ведомства, снег может пойти уже после 03:00 мск. Но…