Нутрициолог-косметолог Advanced Nutrition Programme Наталья Высоцкая рассказала про способ вернуть коже здоровье. Об этом сообщает Лента.Ру.
По ее словам, для этого следует изменить питание. Например, вернуть сияние помогут цветная капуста и зеленый чай.
От покраснения, шелушения и высыпания следует обратить особое внимание на Витамин C. Его недостаток восполнит цветная капуста, сладкий болгарский перец, шиповник и яблоки.
Также важны жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, недостаток которых отражается на цвете кожи: «Они содержатся в жирных сортах рыбы: форели, лососе, сельди». Активные вещества содержит и зеленый чай – можно использовать натуральные добавки с его содержанием.
Как ранее писала Общественная служба новостей, ямальский нутрициолог Лидия Квашнина считает, что не стоит пользоваться гаджетами во время еды. Она объяснила, что это влияет на пищеварение. Специалист отметила, что просмотр новостей в телефоне отвлекает организм от работы.
В Кремле ответили на вопрос об участии президента США Дональда Трампа в праздновании Дня Победы в Москве. Эту тему на брифинге затронул пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Журналисты спросили, приглашал…
Российские силы взяли под контроль Корчаковку, входящую в систему укреплений ВСУ в Сумской области. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке говорится, что активное продвижение группировки войск «Север» оттесняет противника…
Председатель Государственной думы Вячеслав Володин заявил, что снижение нештрафуемого порога превышения скорости в России не поддерживают ни депутаты, ни правительство. На эту тему он высказался в своем Telegram-канале. «Вопрос снижения…
Жительница Великобритании Эмили Каллум случайно узнала о смертельном диагнозе, обратившись к врачам с симптомами банального отравления. Как сообщает Daily Mirror, 36-летняя женщина списала тошноту на испорченное молоко, но лучше ей…
В Уфе с 1 мая введут комендантский час для всех несовершеннолетних, не достигших 17 лет. Об этом говорится в сообщении городской администрации. Уточняется, что в период с 1 мая по…
Стало известно, как Украина привозит дроны в Россию. Об этом пишет «Газета.Ru». По словам заслуженного военного лётчика, генерал-майора Владимира Попова, противник может завозить беспилотники в РФ под видом бытовой техники.…