Нутрициолог-косметолог Advanced Nutrition Programme Наталья Высоцкая рассказала про способ вернуть коже здоровье. Об этом сообщает Лента.Ру.
По ее словам, для этого следует изменить питание. Например, вернуть сияние помогут цветная капуста и зеленый чай.
От покраснения, шелушения и высыпания следует обратить особое внимание на Витамин C. Его недостаток восполнит цветная капуста, сладкий болгарский перец, шиповник и яблоки.
Также важны жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, недостаток которых отражается на цвете кожи: «Они содержатся в жирных сортах рыбы: форели, лососе, сельди». Активные вещества содержит и зеленый чай – можно использовать натуральные добавки с его содержанием.
Как ранее писала Общественная служба новостей, ямальский нутрициолог Лидия Квашнина считает, что не стоит пользоваться гаджетами во время еды. Она объяснила, что это влияет на пищеварение. Специалист отметила, что просмотр новостей в телефоне отвлекает организм от работы.
В возрасте 48 лет скончалась актриса Татьяна Плетнева, известная по сериалу «Интерны». Она умерла в больнице после длительной болезни, в последние месяцы сильно похудев. Смерть актрисы была подтверждена режиссером Маратом…
Компания F6, специализирующаяся на информационной безопасности, сообщила ТАСС о схеме обмана художников-фрилансеров. Злоумышленники использовали обещание предоплаты, чтобы выманить у них деньги. Средняя сумма ущерба начиналась от 15 тыс. рублей, однако…
Политолог Патрик Хеннингсен проинформировал о том, что в последнее время западная элита, противодействующая мирному урегулированию на Украине, постепенно теряяет имевшийся ранее полный контроль над европейскими державами. По его словам, Запад…
В третьем сезоне реалити-шоу ТНТ «Сокровища императора» продолжается напряженная борьба за главный приз в 10 миллионов рублей. В десятом выпуске участникам снова предстоит пройти через сложные испытания в Китае, решить…
Власти Болгарии официально объявили о прекращении поставок оружия и боеприпасов на Украину, которые ранее осуществлялись из собственных военных запасов страны. Об этом сообщает издание «АБН24». О таком решении недавно публично…
В Лондоне несколько дней назад состоялась встреча так называемой евротройки, в которой приняли участие главы Великобритании, Франции и Германии. По итогам этих переговоров был объявлен список требований к России, который…