Нутрициолог Войтенко: чрезмерное употребление клубники грозит аллергической реакцией

Нутрициолог Екатерина Войтенко рассказала об опасности чрезмерного употребления клубники. Об этом сообщает «Пятый канал».

По словам специалиста, клубника представляет опасность для людей с сильной аллергией. Именно поэтому важно быть внимательными, употребляя ее.

В особенности это касается людей с проблемами ЖКТ, такими как язвенная болезнь, повышенная кислотность желудка и желчекаменная болезнь. В таких случаях эксперт советует употреблять клубнику строго после еды и в количестве, назначенном врачом.

Войтенко также подчеркнула, что даже здоровым людям следует ограничивать потребление клубники. Оптимальной нормой является 300-400 граммов ягод в день. Кроме того, эксперт рекомендует разбивать это количество на несколько приемов пищи, чтобы избежать аллергической реакции.

Ранее эндокринолог Балашова рассказала о негативных последствиях резкого похудения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.