фото: Общественная служба новостей
Кофеин лишь откладывает усталость у человека, и уже через 4 часа его действие прекращается. Об этом агентству РИА Новости рассказала нутрициолог Елена Владимирова.
По ее словам, после выпитой чашки кофе люди чувствуют прилив сил, однако регулярное употребление напитка способствует адаптации организма к кофеину и накоплению аденозинов – тормозных рецепторов – в мозгу. В связи с этим у человека, который регулярно пьет кофе, после пропущенной чашки может начаться головная боль и сонливость.
«В среднем, через 4 часа действие кофеина прекращается, аденозиновые рецепторы освобождаются, и на них «наваливается» большое количество накопившегося аденозина. Тогда мы чувствуем резкий упадок сил», – рассказала Владимирова.
Ранее эндокринолог Дарья Утюмова назвала семь продуктов с высоким уровнем кофеина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В городе Ковров, Владимирская область, были обнаружены тела женщины и трехлетнего мальчика в одной из квартир. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. По данным ведомства, общение о происшествии поступило в полицию…
Адвокат Александр Бенхин предположил, что Елену Блиновскую не выпускают из СИЗО из-за «политической воли». Об этом пишет Teleprogramma.pro. Юрист предположил, что была дана команда «с самого верха» не выпускать блогершу,…
Россиянка пропустила рейс из Москвы, потому что ее не пустили в самолет с бутылкой святой воды. Об этом сообщает агентство «Регнум». 41-летняя паломница приехала в Москву из Кемерова, чтобы поклониться…
В конце мая, 30 числа, не стало известной актрисы Анастасии Заворотнюк. Сообщение о ее смерти появилось в блоге актрисы. Свои соболезнования близким выражают деятели искусства, театра и кино. Одной из…
В Москве утонул приехавший из Якутии рэпер Ian Hopeless (настоящее имя — Айан Никифоров). Информацией об этом поделился портал ЯСИА. По имеющимся данным, 25-летний молодой человек купался вместе с девушкой в…
Геополитические противники России в лице стран Североатлантического альянса сделают все, чтобы добиться желаемого, несмотря на потери со стороны Украины. Об этом заявил российский военный корреспондент Семен Пегов в своем Telegram-канале WarGonzo. Он выразил уверенность…