фото: Общественная служба новостей
Кофеин лишь откладывает усталость у человека, и уже через 4 часа его действие прекращается. Об этом агентству РИА Новости рассказала нутрициолог Елена Владимирова.
По ее словам, после выпитой чашки кофе люди чувствуют прилив сил, однако регулярное употребление напитка способствует адаптации организма к кофеину и накоплению аденозинов – тормозных рецепторов – в мозгу. В связи с этим у человека, который регулярно пьет кофе, после пропущенной чашки может начаться головная боль и сонливость.
«В среднем, через 4 часа действие кофеина прекращается, аденозиновые рецепторы освобождаются, и на них «наваливается» большое количество накопившегося аденозина. Тогда мы чувствуем резкий упадок сил», – рассказала Владимирова.
Ранее эндокринолог Дарья Утюмова назвала семь продуктов с высоким уровнем кофеина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший генеральный менеджер «Салавата Юлаева» Леонид Вайсфельд высказался о новом контракте российского нападающего «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина. В интервью RT он заявил, что не удивился бы, если бы хоккеист не…
ЦОС ФСБ России сообщил о деталях дела о подготовке теракта в воинской части в Туле. Один из фигурантов заявил, что передал флешку с фотографиями военных объектов через посольство Украины в…
В Астрахани судебные приставы совместно с бойцами спецназа разыскали мужчину, который длительное время уклонялся от уплаты алиментов на содержание несовершеннолетней дочери. Об этом пишет Газета.ru. Как сообщили в пресс-службе регионального…
Военный эксперт и историк войск ПВО Юрий Кнутов прокомментировал один из последних и самых масштабных ударов по территории Украины. В беседе с «МК» он заявил, что украинская система ПВО в…
Росавиация объявила о введении временных ограничений на прием и выпуск воздушных судов в аэропорту Ярославля, носящем название «Туношна». В сообщении ведомства указывалось, что ограничения необходимы для обеспечения безопасности полетов. Информация…
Федеральное агентство воздушного транспорта обнародовало информацию о работе аэропорта Череповец. Авиагавань принимала и отправляла воздушные суда исключительно по согласованию с уполномоченными органами. Такая мера вводилась на фоне корректировки параметров временных…