фото: Общественная служба новостей
Кофеин лишь откладывает усталость у человека, и уже через 4 часа его действие прекращается. Об этом агентству РИА Новости рассказала нутрициолог Елена Владимирова.
По ее словам, после выпитой чашки кофе люди чувствуют прилив сил, однако регулярное употребление напитка способствует адаптации организма к кофеину и накоплению аденозинов – тормозных рецепторов – в мозгу. В связи с этим у человека, который регулярно пьет кофе, после пропущенной чашки может начаться головная боль и сонливость.
«В среднем, через 4 часа действие кофеина прекращается, аденозиновые рецепторы освобождаются, и на них «наваливается» большое количество накопившегося аденозина. Тогда мы чувствуем резкий упадок сил», – рассказала Владимирова.
Ранее эндокринолог Дарья Утюмова назвала семь продуктов с высоким уровнем кофеина. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Вооруженные силы Украины (ВСУ) создают беспилотники прямо в квартирах жилых домов, что осложняет уничтожение Вооруженными силами России (ВС РФ) таких мест сборки. Об этом «Газете.Ru» рассказал военный эксперт Юрий Кнутов.…
В Ямало-Ненецком автономном округе в Новом Уренгое возбуждено уголовное дело против местного 18-летнего жителя. Его подозревают в публичном оправдании терроризма, сообщает «Север-пресс» со ссылкой на СУ СК России по ЯНАО.…
В семье актрисы Анджелины Джоли произошла трагедия. Ушел из жизни ее дядя, музыкант и актер Чип Тейлор (настоящее имя — Джеймс Уэсли Войт). Чип Тейлор скончался 23 марта в возрасте…
В Петербурге сотрудники Росгвардии задержали 30-летнего мужчину, который повредил дверь соседней квартиры молотком и плоскогубцами. Об этом сообщили в ведомстве. Инцидент произошел в доме на Беломорской улице. Местный житель обратился…
Американские военные понесли серьёзные потери с начала военной кампании против Ирана. Об этом сообщил телеканал CNN. Данными поделилось Центральное командование ВМС США на Ближнем Востоке. С начала войны с Ираном…
Военный корреспондент Евгений Поддубный предупредил, что в ВСУ скоро могут появиться новые беспилотники-носители FPV-дронов. Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. Поддубный сообщил, что речь идет о дронах Sparta, разработкой которых…