Нутрициолог Валентина Торшина рассказала о важности правильного вхождения и выхода из Великого поста, чтобы избежать возможных проблем с пищеварительной системой, передает «СЭ».
Она рекомендует начать сокращать количество животного белка в рационе уже во время Масленицы.
По словам эксперта, при выходе из поста животные продукты следует добавлять постепенно в течение нескольких дней. Также важно употреблять большое количество овощей и зелени, а также пить достаточно воды.
«При выходе из поста животные продукты добавляются постепенно, в течение нескольких дней. И обязательно ешьте много овощей и зелени, пейте достаточно воды», — резюмировала нутрициолог.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
На Кунашире гибридные особи, произошедшие от белых и бурых медведей, способны представлять для людей существенно большую угрозу, нежели привычные бурые медведи. Такую оценку в интервью РИА Новости озвучил биолог Дмитрий Сафонов. Ключевой фактор риска,…
Иранское внешнеполитическое ведомство объявило о признании Королевского военно-морского флота и Королевских военно-воздушных сил Великобритании террористическими организациями. Такой шаг стал ответной мерой на враждебные действия Лондона, о чем проинформировал телеканал Press TV. Согласно публикации Press…
Председатель Государственного совета Крыма Владимир Константинов в интервью ТАСС заявил, что возрождение территорий Украины реально исключительно с участием России. По его словам, украинцы как самостоятельные личности, а не как «набор…
Президент США Дональд Трамп пошутил, что пришёл на вечеринку в честь Хеллоуина в костюме самого себя. Об этом американский лидер рассказал журналистам во время праздничного мероприятия в своей резиденции Мар-а-Лаго…
В селе Починки Нижегородской области на территории конного завода молодой лось угодил в погреб и оказался не в состоянии покинуть ловушку без посторонней помощи. Животное находилось в состоянии сильного стресса,…
Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря главы российского государства Владимира Путина, прокомментировал РИА Новости перспективу включения нового автомобиля Volga в состав президентского гаража. На соответствующий вопрос представитель Кремля дал лаконичный ответ…