Общество

Нутрициолог Сюэ Ли перечислил четыре фактора ЗОЖ для долголетия

4 мая 2024, 02:07 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог и декан школы общественного здравоохранения Университета Чжэцзян в Китае Сюэ Ли утверждает, что здоровый образ жизни может снизить риск возникновения врожденных заболеваний. Об этом сообщает CNN.

Он поделился результатами исследования, которое показало, что правильные ежедневные привычки могут продлить жизнь даже у людей с генетическими рисками к серьезным болезням.

По данным Ли, соблюдение четырех основных принципов: отказ от курения, активный образ жизни, достаточное количество сна и сбалансированное питание, продлевали жизнь в среднем на 5,5 года.

Он также отметил, что игнорирование этих принципов повышает вероятность преждевременной смерти на 78 процентов, несмотря на наличие хорошего здоровья.

Ранее врач-физиолог Александр Созыкин предостерегает от использования одноразовых чайных пакетиков в форме пирамид, так как они могут содержать микропластик. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Путин поручил подготовить предложения по электронным школьным учебникам

Президент России Владимир Путин поручил кабинету министров до 20 декабря 2026 года подготовить и представить предложения, касающиеся введения обязательного выпуска учебников и учебных пособий для школ в электронном виде. Соответствующее распоряжение опубликовано на официальном сайте Кремля…

% дней назад

Ледокол «Адмирал Макаров» загорелся на заводе в Кронштадте

На Кронштадтском морском заводе в Петербурге зафиксирован пожар на ледоколе «Адмирал Макаров». Информация о происшествии обнародована пресс-службой регионального управления МЧС. Сигнал о возгорании поступил диспетчерам в 14:20, когда на судне, находившемся в процессе ремонтных работ, обнаружили очаг огня.…

% дней назад

Путин присвоил космонавту Зубрицкому звание Героя России

Президент России Владимир Путин подписал указ о присвоении звания Героя России космонавту-испытателю Алексею Зубрицкому. Соответствующий документ опубликован на официальном портале правовой информации. Информацию об этом распространило агентство РИА Новости. Звание…

% дней назад

Путин присвоил Шуфутинскому звание народного артиста России

Президент России Владимир Путин присвоил звание народного артиста РФ эстрадному певцу и композитору Михаилу Шуфутинскому. Соответствующий указ главы государства опубликовали 5 сентября на официальном интернет-портале правовой информации. Государственную награду получила и телеведущая Арина Шарапова. Президент…

% дней назад

Александр Михайлов : За перестрелкой ГУР и СБУ стоит обычная бандитская разборка

На Украине, в Киеве, произошла перестрелка между СБУ и ГУР. Эта тема в данный момент широко обсуждается в экспертном поле и СМИ. О чем говорят подобные инциденты? Собственную точку зрения…

% дней назад

Путин подписал мяч для стадиона «Торпедо» в День города

Президент России Владимир Путин посетил торжественное мероприятие в концертном зале «Зарядье», приуроченное к празднованию Дня города Москвы. В рамках визита глава государства принял участие в презентации инфраструктурных объектов столицы, в ходе которой было объявлено об открытии…

% дней назад