Нутрициолог и декан школы общественного здравоохранения Университета Чжэцзян в Китае Сюэ Ли утверждает, что здоровый образ жизни может снизить риск возникновения врожденных заболеваний. Об этом сообщает CNN.
Он поделился результатами исследования, которое показало, что правильные ежедневные привычки могут продлить жизнь даже у людей с генетическими рисками к серьезным болезням.
По данным Ли, соблюдение четырех основных принципов: отказ от курения, активный образ жизни, достаточное количество сна и сбалансированное питание, продлевали жизнь в среднем на 5,5 года.
Он также отметил, что игнорирование этих принципов повышает вероятность преждевременной смерти на 78 процентов, несмотря на наличие хорошего здоровья.
Ранее врач-физиолог Александр Созыкин предостерегает от использования одноразовых чайных пакетиков в форме пирамид, так как они могут содержать микропластик. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Летчик-космонавт, дважды Герой СССР, генерал-майор авиации Владимир Джанибеков рассказал, можно ли курить в космосе. На такой вопрос он ответил в беседе с aif.ru. Джанибеков рассказал, что некоторые космонавты курили. По…
Известный российский музыкант выступил с антивоенным заявлением. Об этом сообщил телеграм-канал «Дубай.Report». Со сцены в Дубае такие слова произнёс бард Александр Розенбаум. Народный артист России заявил, что мир — это…
Москва на переговорах рассматривает формулу «Анкориджа», согласованную президентами России и США Владимиром Путиным и Дональдом Трампом в августе 2025 года. Об этом пишет Reuters. Как утверждает британское агентство, формула «Анкориджа»…
Нутрициолог Екатерина Мальцева заявила, что завтрак после 40 лет должен начинаться с горячей воды. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По словам специалиста, с половины или целого стакана. «Температура воды примерно…
Даже короткий дневной сон помогает мозгу восстановиться и эффективнее воспринимать новую информацию, выяснили исследователи из Университета Женевы и Университетского медицинского центра Фрайбурга. Результаты работы опубликованы в журнале NeuroImage. Ученые установили,…
Порядка 3 тысяч боевиков вооруженных формирований Украины рискуют замерзнуть, оказавшись в окружении в Константиновке. Об этом в пятницу, 23 января, сообщает Telegram-канал Mash. По данным издания, свыше сотни военнослужащих из…