Общество

Нутрициолог Сюэ Ли перечислил четыре фактора ЗОЖ для долголетия

4 мая 2024, 02:07 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог и декан школы общественного здравоохранения Университета Чжэцзян в Китае Сюэ Ли утверждает, что здоровый образ жизни может снизить риск возникновения врожденных заболеваний. Об этом сообщает CNN.

Он поделился результатами исследования, которое показало, что правильные ежедневные привычки могут продлить жизнь даже у людей с генетическими рисками к серьезным болезням.

По данным Ли, соблюдение четырех основных принципов: отказ от курения, активный образ жизни, достаточное количество сна и сбалансированное питание, продлевали жизнь в среднем на 5,5 года.

Он также отметил, что игнорирование этих принципов повышает вероятность преждевременной смерти на 78 процентов, несмотря на наличие хорошего здоровья.

Ранее врач-физиолог Александр Созыкин предостерегает от использования одноразовых чайных пакетиков в форме пирамид, так как они могут содержать микропластик. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алина Колупаева

Являюсь опытным автором статей, который стремится представить информацию простым и доступным образом, чтобы заинтересовать широкую аудиторию. Мой контент охватывает широкий спектр тематических категорий. Кроме того, я люблю путешествия и постоянно развиваюсь.

Последние статьи

Spiegel: Высокий спрос на вооружение на Ближнем Востоке поверг в панику Киев

Глава киевского режима Владимир Зеленский паникует из-за грядущих проблем с поставками оружия на Украину. Об этом пишет Spiegel. Немецкое издание отмечает, что спрос на вооружение на Ближнем Востоке вызывает истерику…

% дней назад

Bloomberg: Кризис вынудил японские компании обратиться к России

Японские производители автомобильных запчастей обращаются к российской компании «Русал» на фоне эскалации конфликта на Ближнем Востоке, поскольку ситуация угрожает мировым поставкам промышленного металла. Об этом пишет Bloomberg. По данным американского…

% дней назад

В Красноярске родителей школьников встревожило сокращение платных мест в вузах

В Красноярске родители школьников забили тревогу из-за сокращения платных мест в вузах. Об этом сообщило издание prmira.ru. В 2026/27 учебном году число платных мест в российских вузах сократится на 13% по 40 специальностям. Родители опасаются,…

% дней назад

Нижегородка рассказала, как чудом выбралась из ОАЭ

Жительница Нижнего Новгорода вместе с семьей не могла улететь из ОАЭ, попав под овербукинг. О своем возращении на родину она рассказала корреспонденту NewsNN. Сообщается, что нижегородка отправилась с семьей в…

% дней назад

В Петербурге на фоне упрощенки с ОГЭ взлетела доля поступлений в техникумы

Согласно приведенных «Деловым Петербургом» данных исследователей Центра экономики непрерывного образования РАНХиГС, доля поступлений в колледжи и техникумы Санкт-Петербурга значительно выросла после упрощения ОГЭ. Об этом во вторник, 10 марта, сообщает…

% дней назад

CNBC: Россия получит огромную прибыль от войны на Ближнем Востоке

Эксперты телеканала CNBC назвали Россию одним из ключевых бенефициаров конфликта между США, Израилем и Ираном. Основную выгоду принесут резкое подорожание энергоносителей и временное смягчение санкционных ограничений. Управляющий директор Eurasia Group Хеннинг Глойстейн отметил,…

% дней назад