Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, какие природные «антидепрессанты» помогут в борьбе со стрессом.
Во-первых, она посоветовала пить ромашковый чай, которые помогает стабилизировать состояние.
Эффективен в стрессовой ситуации будет шоколад, отметила эксперт. Она уточнила, что пользу приносит не только горький, но и молочный. При этом не стоит забывать, что данный продукт высококалорийный, подчеркнула спикер RT.
Также при стрессе, по ее словам, могут помочь бананы, зеленый чай, авокадо и орехи.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что россияне назвали лучшие, по их мнению, способы борьбы с эмоциональным напряжением, стрессом.
Стратегия Соединенных Штатов в отношении Ирана зашла в тупик. Об этом сообщила The New York Times. Как отмечает издание, президент Дональд Трамп в минувшие выходные дал понять, что не намерен…
Председатель Центризбиркома Элла Памфилова провела рабочую встречу с губернатором Санкт-Петербурга Александром Бегловым в Смольном. В ходе беседы глава ЦИК поблагодарила градоначальника за поддержку, оказываемую городскими властями местным избирательным комиссиям. Пресс-служба…
Американская журналистка и консервативный обозреватель Кэндис Оуэнс открыто заявила о симпатии к России. Реакция последовала в ответ на обвинения со стороны политического комментатора и подкастера Мэтта Тардио, заподозрившего её в…
Доктор высшей фундаментальной медицины, биохимик и клиницист Муслим Бойко в беседе с Life.ru объяснил, почему запечённый арбуз способен напоминать по вкусу тунец. Специалист связал это с изменением структуры мякоти, ароматического…
Российские силы поразили перекачивающую станцию ГСМ и узел выдачи топлива для ВСУ в населенном пункте Новые Беляры Одесской области. Об этом сообщает Минобороны РФ. Новые Беляры расположены в прибрежной зоне…
Вооруженные силы России нанесли удары по четырем сухогрузам, перевозившим грузы военного назначения для ВСУ, сообщили в Минобороны РФ. Одно судно было поражено в порту «Одесса», еще одно — в порту…