Нутрициолог Мария Свечникова назвала популярные ошибки, которые приводят к набору веса. Об этом пишет Pravda.Ru.
По ее словам, при возвращении на привычный рацион человек может набрать лишний вес. Нутрициолог посоветовала обратиться к специалисту за помощью, чтобы устранить причины.
Мария Свечникова призвала не ожидать слишком быстрого результата. Она подчеркнула, что сейчас есть большое количество гуманных способов для похудения. Нужно выбирать то, что вам по силам и что не навредит организму.
Нутрициолог отметила, что не стоит выбирать слишком жесткие диеты и ставить ограничения на большой спектр продуктов. Эксперт объяснила, что важно научиться составлять сбалансированную тарелку из привычного рациона.
Ранее врач-диетолог Габдулхакова предупредила, что некачественные консервы могут нанести серьезный урон здоровью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сроки доставки «Почты России» выросли в два раза. Письма и посылки теперь добираются до адресатов по месяцу и дольше при прежней норме в две недели. Причина таких изменений в том, что водители начали массово увольняться из компании, поэтому…
В Рязанской области с прошлого года разгорается протест жителей против строительства крупных промышленных свинокомплексов холдинга «Агропромкомплектация». Он по соглашению с властями 2022 года планирует возвести пять объектов по 80 тысяч…
Белый дом в честь Дня святого Валентина, который отмечается 14 февраля, в социальной сети Х (бывшая Twitter)* опубликовал валентинку с изображением Гренландии, в которой звучит призыв «определиться с отношениями». На…
Глава крымского парламента Владимир Константинов прокомментировал последние заявления президента Франции Эммануэля Макрона, который призвал вернуться к диалогу с Россией. «Европейцы оказались на периферии обустройства нового мирового порядка, чем активно занимается…
Депутат Верховной рады Украины Алексей Гончаренко* рассказал о возбужденном в отношении его уголовном деле. Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. Нардеп заявил, что за решетку его хочет отправить лично Владимир…
Военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин сообщил aif.ru, что корабли Тихоокеанского флота (ТОФ) регулярно выполняют учения в дальних походах. Они обладают высокой автономностью и мощными системами противовоздушной обороны.…