Общество

Нутрициолог Свечникова: При похудении не стоит ожидать быстрого результата

22 ноября 2023, 15:59 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Мария Свечникова назвала популярные ошибки, которые приводят к набору веса. Об этом пишет Pravda.Ru.

По ее словам, при возвращении на привычный рацион человек может набрать лишний вес. Нутрициолог посоветовала обратиться к специалисту за помощью, чтобы устранить причины.

Мария Свечникова призвала не ожидать слишком быстрого результата. Она подчеркнула, что сейчас есть большое количество гуманных способов для похудения. Нужно выбирать то, что вам по силам и что не навредит организму.

Нутрициолог отметила, что не стоит выбирать слишком жесткие диеты и ставить ограничения на большой спектр продуктов. Эксперт объяснила, что важно научиться составлять сбалансированную тарелку из привычного рациона.

Ранее врач-диетолог Габдулхакова предупредила, что некачественные консервы могут нанести серьезный урон здоровью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

На могиле Паши Техника появился необычный букет из Харькова

Могила исполнителя Паши Техника (наст. имя Павел Ивлев) в годовщину его смерти была полностью покрыта цветами. Об этом сообщил корреспондент издания NEWS.ru. Среди букетов выделялась корзина с надписью «из Харькова».…

% дней назад

Депутат Журавлев высказался об ответе на атаку ВСУ под Нижним Новгородом

Для нейтрализации возможности Украины производить беспилотные летательные аппараты требуется блокировать пути поставки необходимых компонентов. Об этом заявил депутат Госдумы РФ Алексей Журавлев в комментарии для NEWS.ru. По его словам, элементы…

% дней назад

Лавров: коллеги Каллас наслаждаются ее позором из-за невежества в политике

Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров прокомментировал утверждение главы дипломатической службы ЕС Каллас о том, что Россия напала на 19 стран, не считая Африки, передает ТАСС. «Коллегам главы Евродипломатии Каи…

% дней назад

В Ярославской области вор заснул на месте преступления

В городе Мышкине Ярославской области сотрудники полиции задержали 38-летнего мужчину, который уснул в доме, который ограбил. Хозяин дома обнаружил в одной из комнат пьяного незнакомца, вернувшись с работы, и немедленно вызвал правоохранителей. О поимке злоумышленника сообщили в пресс-службе…

% дней назад

Юрист Хаминский: документы с персональными данными нельзя выбрасывать в мусор

Руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский призвал россиян физически уничтожать личные документы, чтобы защититься от финансовых махинаций. Юрист заявил, что бумажные отходы становятся инструментом для получения незаконных кредитов. Рекомендации…

% дней назад

«Взгляд»: Против Трампа восстала третья власть

Против президента США Дональда Трампа восстала третья власть и блокирует его главные предвыборные инициативы. Об этом пишет газета «Взгляд». Верховный суд США, который политик считал своим оплотом, систематически отменяет указы главы государства.…

% дней назад