Нутрициолог Мария Свечникова назвала популярные ошибки, которые приводят к набору веса. Об этом пишет Pravda.Ru.
По ее словам, при возвращении на привычный рацион человек может набрать лишний вес. Нутрициолог посоветовала обратиться к специалисту за помощью, чтобы устранить причины.
Мария Свечникова призвала не ожидать слишком быстрого результата. Она подчеркнула, что сейчас есть большое количество гуманных способов для похудения. Нужно выбирать то, что вам по силам и что не навредит организму.
Нутрициолог отметила, что не стоит выбирать слишком жесткие диеты и ставить ограничения на большой спектр продуктов. Эксперт объяснила, что важно научиться составлять сбалансированную тарелку из привычного рациона.
Ранее врач-диетолог Габдулхакова предупредила, что некачественные консервы могут нанести серьезный урон здоровью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Россиянам, получающим пенсии в начале месяца, изменят график выплат за январь 2026 года в связи с новогодними праздниками. В обществе это начисление получило название «тринадцатая» пенсия. Об этом в разговоре…
Мошенники придумали новую схему обмана россиян с якобы явкой в военный комиссариат оцифровки данных. Соответствующими подробностями поделились в МВД России. Как сообщает агентство ТАСС, злоумышленники в таком случае просто воруют…
Военнослужащие группировки войск «Центр» рассказали, что Вооруженные силы Украины (ВСУ) лишились важной линии снабжения после потери населенного пункта Светлое Донецкой народной республики (ДНР). Об этом пишет RT. Военнослужащие назвали взятие…
Нижестоящие суды грубо нарушили права покупательницы квартиры Ларисы Долиной Полины Лурье, отобрав у нее компенсацию. Об этом сообщает агентство ТАСС со ссылкой на материалы Верховного суда. По данным ведомства, другими…
Военный эксперт из Луганской Народной Республики Андрей Марочко поделился подробностями о положении дел на Копанском отрезке линии боевого соприкосновения, рассказав об успехах сражающихся там военнослужащих Армии России. Сам посёлок удалось освободить ещё годом ранее,…
Несмотря на негативную реакцию некоторых поклонников, вызванную недавней историей с квартирой, певица Лариса Долина не планирует прекращать свою концертную деятельность. Об этом сообщил Telegram-канал Свита Короля, ссылаясь на информацию, полученную…