Диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева рассказала, как избавиться от отеков. Об этом пишет РИАМО.
Она посоветовала выявить причину. Также важно наладить водный баланс. Нутрициолог опровергла миф о том, что от воды появляются отеки. Недостаточное поступление чистой воды провоцирует задержку жидкости и накопление ее организмом.
По ее словам, следует исключить из рациона содержащие кофеин напитки: кофе и чай. Также нужно избегать копченых, сильно соленых и сильно острых продуктов.
Диетолог посоветовала добавить физическую активность. По ее словам, даже 15-минутная ежедневная зарядка поможет улучшить состояние и поможет лимфе очищать организм и выводить лишнюю жидкость.
Ранее врач Елисеев предупредил, что избыток бананов может привести к проблемам с почками. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент РФ Владимир Путин заявил, что Запад открыто признал: Минские соглашения подписывались с целью дать киевскому режиму время на перевооружение и подготовку к боевым действиям. В беседе с журналистами Путин…
В деревне Протасово начали ликвидировать незаконный сброс сточных вод, поступающих с земельного участка, принадлежащего певице Ларисе Долиной. Об этом проинформировал Telegram-канал Mash. Стоки попадали в природный ручей, что вызвало жалобы местных жителей и проверку контролирующих…
Президент Финляндии Александр Стубб заявил о скором возобновлении диалога с Россией для урегулирования украинского конфликта. Об этом пишет Yle. Выступая на форуме Стубб указал на необходимость возвращения Европы к переговорному…
Владимир Путин провел встречу с военнослужащими штурмовых подразделений в Кремле. Глава государства пояснил, что его намерением было лично увидеть участников специальной военной операции и выразить им признательность. Президент попросил передать…
Президент России Владимир Путин подтвердил готовность Москвы к переговорному процессу по украинскому урегулированию. Соответствующее заявление глава государства сделал на встрече с военнослужащими, принимавшими участие в СВО. Он подчеркнул, что диалог возможен исключительно при условии соблюдения национальных…
Московский городской суд ввел временные ограничения на распространение в интернете монологов и рассказов сатирика Михаила Задорнова. С таким требованием выступила первая супруга писателя Велта Задорнова. Она заявила о массовом нарушении авторских прав на творчество покойного мужа.…