Нутрициолог Юлия Шарапова раскрыла основные причины преддиабетного состояния, указав, что главным фактором его появления является чрезмерное потребление простых углеводов в сочетании с генетической предрасположенностью, о чем она рассказала в интервью Pravda.Ru.
По мнению эксперта, первыми признаками нарушения углеводного обмена являются объем талии, превышающий 86 см у женщин и 92 см у мужчин, что свидетельствует о накоплении жира в области живота.
Она отметила, что для борьбы с этим состоянием рекомендуется сократить потребление сахара, ограничить прием простых углеводов и ненасыщенных жиров, а также уделить внимание физической активности и соблюдению регулярного сна.
По словам специалиста, важно избегать перекусов, так как это может привести к избыточной выработке инсулина, что, в свою очередь, увеличивает риск развития диабета.
Ранее иммунолог Николай Крючков заявил, что необычный вирус в Таиланде может быть коронавирусом, микоплазменной пневмонией или лихорадкой денге. Он отмечает, что для определения точной причины заболевания необходимы лабораторные исследования. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская гиперзвуковая крылатая ракета «Циркон» вызывает панику у западных военных аналитиков. Об этом пишет эксперт Драго Босник в материале для InfoBRICS, отмечая, что появление такой ракеты фактически не оставляет противнику…
Немецкая полиция задержала трех человек, которые проникли в ангар, где стоял частный самолет канцлера ФРГ Фридриха Мерца. Об этом сообщили немецкие СМИ. По данным Bild, задержанные — две женщины 23…
Президент США Дональд Трамп прокомментировал переговоры о возможном переходе Гренландии под контроль США. Его цитирует ТАСС. По словам хозяина Белого дома, Соединенные Штаты смогут управлять самым большим в мире островом…
В 2026 году требуемый доход для одобрения ипотеки на однокомнатную квартиру на рыночных условиях в крупнейших городах России может опуститься ниже 100 тысяч рублей. Такой прогноз дают аналитики. Сейчас, чтобы…
Российские дальние бомбардировщики Ту-22М3 выполнили плановый пятичасовой полет над нейтральными водами Балтийского моря. Об этом сообщило Минобороны. Ведомство опубликовало видео, на котором показан полет самолетов. Часть кадров снята прямо из…
Цены на золото резко снизились после заявлений президента США Дональда Трампа о соглашении по Гренландии и отмене пошлин против ряда европейских стран. За 25 минут стоимость металла упала на 1,93…