Нутрициолог Юлия Шарапова раскрыла основные причины преддиабетного состояния, указав, что главным фактором его появления является чрезмерное потребление простых углеводов в сочетании с генетической предрасположенностью, о чем она рассказала в интервью Pravda.Ru.
По мнению эксперта, первыми признаками нарушения углеводного обмена являются объем талии, превышающий 86 см у женщин и 92 см у мужчин, что свидетельствует о накоплении жира в области живота.
Она отметила, что для борьбы с этим состоянием рекомендуется сократить потребление сахара, ограничить прием простых углеводов и ненасыщенных жиров, а также уделить внимание физической активности и соблюдению регулярного сна.
По словам специалиста, важно избегать перекусов, так как это может привести к избыточной выработке инсулина, что, в свою очередь, увеличивает риск развития диабета.
Ранее иммунолог Николай Крючков заявил, что необычный вирус в Таиланде может быть коронавирусом, микоплазменной пневмонией или лихорадкой денге. Он отмечает, что для определения точной причины заболевания необходимы лабораторные исследования. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Самые высокие среднемесячные зарплаты в России по итогам 2025 года зафиксировали в финансовой сфере и страховании. Согласно данным Росстата, которые изучил РБК, абсолютными лидерами стали сотрудники, управляющие пенсионными резервами негосударственных…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев оригинально назвал Украину. Об этом сообщается в его статье для журнала «Эксперт». Медведев назвал соседнее государство «Страной 404» по аналогии с ошибкой, когда сервер не…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что приглашал премьер-министра Венгрии Виктора Орбана посетить Украину по предложению главы словацкого правительства Роберта Фицо. Его слова передает издание Politico. По словам Зеленского, во…
Марина Масленникова, дочь погибшей в теракте «Крокус Сити Холла» 22 марта 2024 года, призналась, что не может посещать массовые мероприятия из-за фобии, возникшей после звонка матери во время первых выстрелов.…
В Московской области в четверг, 12 марта, ожидается погода с переменной облачностью и без осадков. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на Гидрометцентр РФ. По имеющейся информации, воздух прогреется до…
Военно-морские силы Ирана полностью ликвидированы в ходе американской операции без серьёзных потерь США. Издание «Взгляд» заявило, что ВМС Тегерана никогда не предназначались для реальной войны. Источник отметил, что иранские корабли…