Нутрициолог, специалист по патопсихологии пищевого поведения и детоксикационному питанию Юлия Савельева заявила, что пажитник способствует поддержанию уровня тестостерона. Об этом сообщает «Мослента».
Юлия Савельева отметила, что снижение половых гормонов у мужчин и женщин может начаться до 50 лет. Так, начиная с 30 лет, тестостерон в среднем снижается на 1-2% в год.
Нутрициолог подчеркнула, что этот гормон важен для представителей обоих полов. Также специалист отметила, что снижение либидо, ухудшение когнитивных функций, бессонница, тревожные состояния, депрессия, нарушения менструального цикла могут являться симптомами недостаточного уровня тестостерона.
Юлия Савельева отметила, что стабилизация гормонального фона может быть осуществлена не только за счет гормональной терапии, но и благодаря правильному подбору растительных препаратов, витаминов и минералов.
По словам нутрициолога, для поддержания тестостерона следует следить за количеством цинка, магния и витамина D в организме. Она также порекомендовала включить в свой рацион пажитник, маточное молочко и хризин.
Ранее в эфире Общественной службы новостей гости пресс-конференции обсудили вопрос о введении маркировки вредной еды. Подробнее об этом смотрите в материале.
Двенадцатого ноября в столичном кинотеатре «Художественный» прошла премьера сериала «Тяжелый люкс», созданного Ильей Аксеновым. Главные роли в этом проекте исполнили Иван Янковский и Паулина Андреева, а в касте также присутствует…
Право на льготы по имущественным налогам имеют несколько категорий граждан. Об этом в интервью РИА Новости сообщил депутат Госдумы Амир Хамитов («Новые люди»). В перечень входят пенсионеры, лица предпенсионного возраста,…
Проведенная в Москве встреча президента России Владимира Путина с представителями США Стивом Уиткоффом и Джаредом Кушнером обернулась для Евросоюза унижением. Такой вывод приводит портал L'Antidiplomatico (AD). Как отмечается в публикации,…
Народный артист России Филипп Киркоров продолжает активно выступать, гастролировать и собирать полные залы. Он поделился, что в данный момент не может позволить себе взять паузу в работе, так как ему…
Военный эксперт, полковник в отставке Анатолий Матвийчук в разговоре с aif.ru допустил, что во время ночных ударов по Житомирской области могла быть атакована авиабаза, на которой, согласно имеющимся сведениям, размещены…
Американский президент Дональд Трамп высказался о ситуации, в которой оказался бывший руководитель Nvidia Дженсен Хуанг. По его словам, предприниматель столкнулся с тяжелейшим периодом из-за истории вокруг его личной жизни и…