Врач-нутрициолог Дарья Русанова развеяла миф о том, что фруктоза полезнее сахара. Об этом пишет «Газета.Ru».
Она подчеркнула, что на вкус фруктоза очень похожа на сахар, однако ее могут перерабатывать далеко не все клетки организма, исключая печень.
«Поэтому, если вместо обычного сахара вы переходите на фруктозу, этот орган подвергается повышенной нагрузке, что может привести даже к развитию жировой болезни печени (гепатозу)», ― пояснила эксперт.
По ее словам, у фруктозы нулевая энергетическая ценность, так что переход на данный вид подсластителя может негативно сказаться на пищеварительной система. Русанова добавила, что батончики и любые другие снеки с фруктозой также не стоит употреблять на постоянной основе из-за их негативного влияния на здоровье.
Ранее нутрициолог Вероника Гусакова заявила, что вода помогает избавиться от запаха чеснока изо рта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель председателя Синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношениям церкви с обществом и СМИ Вахтанг Кипшидзе рассказал об отношении христиан к числу 666. Об этом пишет РИА Новости. По данным источника,…
Спасатели в Бурятии занимаются эвакуацией тел туристов, которые погибли от переохлаждения на горе Мунку-Сардык. Об этом заявили в пресс-службе республиканского агентства ГО и ЧС, пишет РИА Новости. «К 3:10 ночи…
На природных территориях столицы прибавилось количество зайчат. Как рассказали в Telegram-канале сообщества идейных экологов департамента природопользования Москвы, с середины апреля у зайцев наступает пора массового появления потомства. Жители города всё…
Внезапное ночное пробуждение — проблема знакомая многим. Американский сомнолог Джордан Бернс в беседе с изданием Tom's Guide рассказал, что делать, чтобы быстро вернуться в сон. Первый метод он назвал «когнитивная…
Вопрос об участии Ирана в очередном раунде переговоров с США сейчас находится в процессе обсуждения. Об этом в разговоре с ТАСС заявил посол Исламской Республики в Тунисе Мир Масуд Хосейниан.…
Так называемые «полезные» или «крафтовые» энергетические напитки, несмотря на привлекательный маркетинг, никак не связаны со здоровым питанием. Их польза для организма ничуть не превосходит стандартные аналоги этой категории продукции, заявила…