Врач-нутрициолог Дарья Русанова развеяла миф о том, что фруктоза полезнее сахара. Об этом пишет «Газета.Ru».
Она подчеркнула, что на вкус фруктоза очень похожа на сахар, однако ее могут перерабатывать далеко не все клетки организма, исключая печень.
«Поэтому, если вместо обычного сахара вы переходите на фруктозу, этот орган подвергается повышенной нагрузке, что может привести даже к развитию жировой болезни печени (гепатозу)», ― пояснила эксперт.
По ее словам, у фруктозы нулевая энергетическая ценность, так что переход на данный вид подсластителя может негативно сказаться на пищеварительной система. Русанова добавила, что батончики и любые другие снеки с фруктозой также не стоит употреблять на постоянной основе из-за их негативного влияния на здоровье.
Ранее нутрициолог Вероника Гусакова заявила, что вода помогает избавиться от запаха чеснока изо рта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бизнесмен Араз Агаларов впервые появился на публике со своей 27-летней супругой. 70-летний бизнесмен посетил светское мероприятие вместе с молодой избранницей, и это стало их первым совместным выходом. Интересно, что на том…
В период с января по май 2026 года в России было зарегистрировано 3,1 тысячи иностранных компаний. Это значение стало рекордным для аналогичных отрезков времени за последние восемь лет. Соответствующие данные…
Владимир Зеленский в интервью телеканалу Sky News заявил о намерении построить крупное предприятие по выпуску беспилотных летательных аппаратов на территории Великобритании. Глава киевского режима подчеркнул, что готов предложить британским партнёрам…
В Южно-Сахалинске полицейские задержали 19-летнего жителя Приморского края, которого подозревают в участии в мошеннической схеме с похищением более 5,5 миллиона рублей у трех пенсионерок. Об этом сообщили в пресс-службе УМВД…
Атака дронов Вооруженных сил Украины на базы отдыха в Кирилловке Запорожской области рассматривается как военное преступление, совершенное киевским режимом. Об этом в разговоре с aif.ru рассказал председатель комиссии Общественной палаты…
Американский психолог, невролог Шелби Харрис рассказала о простом способе, который может помочь быстрее заснуть и отвлечься от тревожных мыслей. Метод специалистки описало издание Yahoo. Для этого перед сном необходимо выбрать…