Витамины могут быть не только полезными, но и нанести урон здоровью, если их принимать без консультации врача. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Дарья Русакова в беседе с Ura.Ru.
«Если витамины принимаются не по назначению врача, не соблюдаются дозировки, препараты не сертифицированы и в рационе какие-то витамины избыточно присутствуют, тогда можно навредить своему здоровью», — сказала специалист.
Русакова напомнила о вероятности проявления аллергии или непереносимости каких-то компонентов, содержащихся в витаминах.
Врач посоветовала перед применением добавок сдать анализ крови. Также витамины можно подбирать в соответствии с полом, возрастом и наличием/отсутствием различных заболеваний.
При недостатке витамина D в организме человека могут возникнуть различные заболевания костей, заявили специалисты Роскачества. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Санкт-Петербурге сотрудники полиции задержали мужчину, прибывшего из Архангельской области. Фигуранта подозревают в пособничестве мошенникам и незаконном обороте наркотических средств. Об этом сообщают argumenti.ru со ссылкой на пресс-службу ГУ МВД…
Уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова на полях Петербургского международного юридического форума заявила о намерении приложить все усилия для доведения до международной общественности объективной информации о преступлениях Вооруженных…
В России назрела необходимость навести порядок в системе награждения, визуально разделить боевые и гражданские отличия и полностью прекратить незаконную продажу наград. Такое мнение в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей…
Страны Европы, включая Польшу, Германию и Великобританию, заинтересовались финской программой подготовки элит к войне и рассматривают возможность запустить у себя похожий курс, передает РИА Новости со ссылкой на Bloomberg. По…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Москва находится в состоянии максимальной готовности, чтобы исключить любые попытки ввести её в заблуждение относительно ситуации вокруг Украины. Это заявление прозвучало на…
Депутат Госдумы Алексей Журавлев призвал жестко пресекать развитие украинской индустрии беспилотников, чтобы защитить Россию от атак ВСУ, передает «Газета.Ru». Парламентарий заявил, что без такого шага в российском небе может появиться…