Витамины могут быть не только полезными, но и нанести урон здоровью, если их принимать без консультации врача. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Дарья Русакова в беседе с Ura.Ru.
«Если витамины принимаются не по назначению врача, не соблюдаются дозировки, препараты не сертифицированы и в рационе какие-то витамины избыточно присутствуют, тогда можно навредить своему здоровью», — сказала специалист.
Русакова напомнила о вероятности проявления аллергии или непереносимости каких-то компонентов, содержащихся в витаминах.
Врач посоветовала перед применением добавок сдать анализ крови. Также витамины можно подбирать в соответствии с полом, возрастом и наличием/отсутствием различных заболеваний.
При недостатке витамина D в организме человека могут возникнуть различные заболевания костей, заявили специалисты Роскачества. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На фоне обсуждения создания украинской системы противоракетной обороны в Киеве прозвучали заявления о возможном применении баллистических ракет по российской территории, включая Москву. Подобные оценки обсуждались в эфире ток-шоу Натальи Мосейчук*…
Свободнолетающие чёрные дыры в Галактике действительно существуют, но их крайне мало, а вероятность встречи такого объекта с Землёй или его пролёта рядом с Солнечной системой ничтожно мала. Об этом РИА…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху отверг предложенный президентом США Дональдом Трампом план по Газе из 15 пунктов. Как сообщает Newsweek, израильский лидер заявил, что Армия обороны не сделает ни шагу назад,…
Шоумен и певец Прохор Шаляпин рассказал о серьезном ухудшении самочувствия после употребления биологически активных добавок для сна. Информация появилась в личном блоге артиста, на который сослалось издание Super.ru. По данным…
Актер Кристофер Ламберт, известный по фильму «Горец», потерял сознание на фестивале поп-культуры Steel City Con, проходящем в Питтсбурге. Инцидент произошел, когда 69-летний артист раздавал автографы, что вызвало беспокойство у присутствующих.…
В российском общегражданском паспорте предусмотрены две обязательные отметки, тогда как остальные сведения граждане могут внести по собственному желанию. Об этом начальник пресс-службы столичного ГУ МВД России Владимир Васенин рассказал в…