Витамины могут быть не только полезными, но и нанести урон здоровью, если их принимать без консультации врача. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Дарья Русакова в беседе с Ura.Ru.
«Если витамины принимаются не по назначению врача, не соблюдаются дозировки, препараты не сертифицированы и в рационе какие-то витамины избыточно присутствуют, тогда можно навредить своему здоровью», — сказала специалист.
Русакова напомнила о вероятности проявления аллергии или непереносимости каких-то компонентов, содержащихся в витаминах.
Врач посоветовала перед применением добавок сдать анализ крови. Также витамины можно подбирать в соответствии с полом, возрастом и наличием/отсутствием различных заболеваний.
При недостатке витамина D в организме человека могут возникнуть различные заболевания костей, заявили специалисты Роскачества. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Китайские ученые совместно с коллегами из Чили организовали экспедицию для изучения 700-километрового участка Атакамской впадины в поисках необычных форм жизни, которые могут помочь в создании новых лекарств, пишет «Новая наука».…
Постоянное пролистывание новостей и социальных сетей снижает способность людей к вдумчивому чтению и делает их более восприимчивыми к дезинформации. Об этом сообщает портал The Conversation со ссылкой на исследования в…
Южное командование США (SOUTHCOM) заявило, что американские военные задержали танкер Sagitta в акватории Карибского моря. В сообщении командования говорится, что судно якобы действовало в обход введенной Дональдом Трампом «карантинной» меры…
В пригороде Краснодара беспилотник упал на жилой дом, сообщает Mash. По предварительным данным, есть пострадавшие. По словам местных жителей, обломки разлетелись по двору и повредили около десяти автомобилей. Пять машин,…
Терминал AirTrain в аэропорту Джона Кеннеди стал пристанищем для десятков бездомных, мешающих пассажирам и занимая общественные пространства, сообщает New York Post. Путешественники жалуются на настойчивые просьбы о деньгах и занятые…
Президент США Дональд Трамп заявил, что в стране впервые за последние 50 лет фиксируют обратную миграцию. Об этом он сказал на пресс-брифинге в Белом доме. «Впервые за последние 50 лет…