Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Нутрициолог Ольга Ромашина рассказала, какие начинки для блинов, по ее мнению, можно считать самыми вредными для здоровья. В списке на первом месте оказались сгущенное молоко и шоколадная паста — эксперт объясняет это высоким содержанием сахара.
По словам Ромашиной, главная проблема сладких начинок в том, что они резко повышают общую калорийность блюда и дают большую «сахарную нагрузку» на организм.
Кроме того, шоколадные пасты нередко содержат трансжиры. Ромашина отметила, что такие жиры могут негативно влиять на сердечно-сосудистую систему, поэтому с подобными продуктами стоит быть осторожнее.
Не только сладкое попало под критику. Эксперт считает вредными и начинки с колбасой, а также с жирным мясом.
Причина, по ее словам, в избытке насыщенных жиров и соли, что тоже делает блюдо тяжелее для организма, особенно если есть блины часто или большими порциями.
Ранее сообщалось, что аэробные тренировки помогают снижать симптомы депрессии и тревожности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Британия может принять на вооружение дальнобойную ракету, созданную для ВСУ в рамках проекта Brakestop, передает РИА Новости со ссылкой на портал UK Defence Journal. По данным издания, речь идет о…
Китайские частные нефтеперерабатывающие заводы начали активно покупать ближневосточную нефть со скидкой на фоне восстановления судоходства в Ормузском проливе и снижения мировых цен на сырье, передает Reuters. По данным торговых источников, сделки заключали НПЗ из восточной провинции Шаньдун.…
Редактор XDA Казим Алви рассказал, как ускорить старый компьютер без покупки нового оборудования. По его словам, в первую очередь стоит отключить некритичные функции, включая индексирование поиска и обмен диагностическими данными…
Заслуженный юрист России Иван Соловьев в интервью Общественной службе новостей прокомментировал окончательный вердикт, вынесенный по делу москвички Ксении Белоусовой, сделавшей на Пасху кальян на куличе. В пятницу, 3 июля, стало известно о том, что…
Уполномоченный при президенте России по правам ребенка Мария Львова-Белова заявила о недопустимости любых бюрократических ошибок в отношении несовершеннолетних, передает RT. Омбудсмен подчеркнула, что любые технические сбои в государственных информационных системах, которые могут затронуть интересы детей,…
Глава Харьковской областной военной администрации Олег Синегубов сообщил о расширении обязательной эвакуации в регионе, передает РИА Новости. По его словам, решение касается 60 населенных пунктов в Купянском, Богодуховском и Харьковском районах области. В Шевченковской общине эвакуация…