Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Нутрициолог Ольга Ромашина рассказала, какие начинки для блинов, по ее мнению, можно считать самыми вредными для здоровья. В списке на первом месте оказались сгущенное молоко и шоколадная паста — эксперт объясняет это высоким содержанием сахара.
По словам Ромашиной, главная проблема сладких начинок в том, что они резко повышают общую калорийность блюда и дают большую «сахарную нагрузку» на организм.
Кроме того, шоколадные пасты нередко содержат трансжиры. Ромашина отметила, что такие жиры могут негативно влиять на сердечно-сосудистую систему, поэтому с подобными продуктами стоит быть осторожнее.
Не только сладкое попало под критику. Эксперт считает вредными и начинки с колбасой, а также с жирным мясом.
Причина, по ее словам, в избытке насыщенных жиров и соли, что тоже делает блюдо тяжелее для организма, особенно если есть блины часто или большими порциями.
Ранее сообщалось, что аэробные тренировки помогают снижать симптомы депрессии и тревожности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Эксперты продолжают анализировать политические инициативы Евросоюза, направленные на участие в переговорном процессе с Россией. По мнению специалистов, в настоящее время Брюссель пытается определить кандидатуру, на которую будет возложена миссия главного…
Россиянин решил не отдавать машину на штрафстоянку и чуть не сжёг её вместе с собой и полицейскими. Об этом пишет издание prmira.ru. В Енисейске сотрудники Госавтоинспекции остановили автомобиль «Нива» без…
Кандидат экономических наук, декан факультета экономики и менеджмента Московского областного филиала РАНХиГС Николай Головецкий рассказал, когда россияне берут доллары в наличном виде. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам…
«Цифровая трансформация», «внедрение ИИ», «технологический суверенитет» — ещё недавно эти слова звучали как маркеры прогресса. Сегодня они мелькают в каждой второй презентации и всё чаще превращаются в фон, за которым…
Российская учительница уволилась и осталась должна миллион рублей. Об этом пишет издание muksun.fm. В городе Радужном (ХМАО) педагогический работник получила подъёмную выплату в размере 1 миллиона рублей, но не выполнила…
На месте пожара на нефтебазе, расположенной под Уфой, обнаружены тела трех рабочих. Еще один сотрудник числится пропавшим без вести. Информацию распространила компания «Транснефть-Урал». Поиски четвертого человека продолжаются. Спасатели обследуют территорию,…