Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Нутрициолог Ольга Ромашина рассказала, какие начинки для блинов, по ее мнению, можно считать самыми вредными для здоровья. В списке на первом месте оказались сгущенное молоко и шоколадная паста — эксперт объясняет это высоким содержанием сахара.
По словам Ромашиной, главная проблема сладких начинок в том, что они резко повышают общую калорийность блюда и дают большую «сахарную нагрузку» на организм.
Кроме того, шоколадные пасты нередко содержат трансжиры. Ромашина отметила, что такие жиры могут негативно влиять на сердечно-сосудистую систему, поэтому с подобными продуктами стоит быть осторожнее.
Не только сладкое попало под критику. Эксперт считает вредными и начинки с колбасой, а также с жирным мясом.
Причина, по ее словам, в избытке насыщенных жиров и соли, что тоже делает блюдо тяжелее для организма, особенно если есть блины часто или большими порциями.
Ранее сообщалось, что аэробные тренировки помогают снижать симптомы депрессии и тревожности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Международный аэропорт Шереметьево объявил тендер на новогоднее оформление своих терминалов. Максимальная стоимость контракта составляет 11,5 млн рублей, следует из данных портала госзакупок. Подрядчику предстоит разработать оригинальную концепцию и дизайн праздничного…
В селе Новая Усмань Воронежской области двухлетняя девочка выпала из окна квартиры, расположенной на третьем этаже. После падения ребенка доставили в больницу, где она попала в реанимацию. Инцидент произошел вечером…
Россия и Мьянма намерены расширять сотрудничество в энергетической сфере. Представители двух стран подписали меморандум о взаимопонимании, который охватывает электроэнергетику, нефтяную и газовую отрасли, сообщили в Министерстве энергетики России. Документ подписали…
В Санкт-Петербурге впервые назначили административный штраф за публикацию в интернете последствий атаки беспилотников. Нарушителю Шахзодбеку Турсунбаеву придется заплатить 4 тысячи рублей, сообщили 18 августа в объединенной пресс-службе городских судов. Поводом…
На греческом острове Сифнос произошла авиакатастрофа, в которой погибли молодожены из Великобритании и пилот вертолета. Супруги отправились в свадебное путешествие, однако полет закончился крушением, сообщает The Sun. Жертвами происшествия стали…
Психолог Жанна Метель в беседе с Life.ru объяснила, почему человек испытывает сильную усталость даже после относительно спокойного дня. По её словам, причина не всегда заключается в физической или интеллектуальной нагрузке.…