Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Нутрициолог Ольга Ромашина рассказала, какие начинки для блинов, по ее мнению, можно считать самыми вредными для здоровья. В списке на первом месте оказались сгущенное молоко и шоколадная паста — эксперт объясняет это высоким содержанием сахара.
По словам Ромашиной, главная проблема сладких начинок в том, что они резко повышают общую калорийность блюда и дают большую «сахарную нагрузку» на организм.
Кроме того, шоколадные пасты нередко содержат трансжиры. Ромашина отметила, что такие жиры могут негативно влиять на сердечно-сосудистую систему, поэтому с подобными продуктами стоит быть осторожнее.
Не только сладкое попало под критику. Эксперт считает вредными и начинки с колбасой, а также с жирным мясом.
Причина, по ее словам, в избытке насыщенных жиров и соли, что тоже делает блюдо тяжелее для организма, особенно если есть блины часто или большими порциями.
Ранее сообщалось, что аэробные тренировки помогают снижать симптомы депрессии и тревожности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Телеведущий и журналист Отар Кушанашвили выступил с резкой критикой в адрес Александра Шепса. Поводом стали объяснения участника шоу «Экстрасенсы. Реванш» относительно того, почему он не проявляет активности в социальных сетях.…
Собирать грибы возле дорог, свалок и промышленных объектов опасно, поскольку они способны накапливать тяжелые металлы и другие вредные вещества. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Роспотребнадзор. Специалисты также советуют…
В субботу вечером оказалось известно о том, что в центральной части французской столицы, на площади Пале-Рояль, состоялась акция протеста против внешней политики действующего руководства страны. Организатором мероприятия оказался руководитель местной парламентской…
Собирать грибы возле дорог, свалок и промышленных объектов опасно, поскольку они способны накапливать тяжелые металлы и другие вредные вещества. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Роспотребнадзор. Специалисты также советуют…
Метеорные потоки Дракониды и Ориониды достигнут максимальной активности 9 и 21 октября соответственно. Об этом РИА Новости рассказал научный сотрудник физико-астрономического отдела ГМИК имени Циолковского Александр Алексеев. По словам ученого,…
В субботу оказалось известно о том, что именно нахождение Парижа в составе Европейского Союза и Организации Североатлантического Договора, а также финансовая помощь Киеву прямо препятствуют обеспечению достойного уровня жизни внутри…