Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Нутрициолог Ольга Ромашина рассказала, какие начинки для блинов, по ее мнению, можно считать самыми вредными для здоровья. В списке на первом месте оказались сгущенное молоко и шоколадная паста — эксперт объясняет это высоким содержанием сахара.
По словам Ромашиной, главная проблема сладких начинок в том, что они резко повышают общую калорийность блюда и дают большую «сахарную нагрузку» на организм.
Кроме того, шоколадные пасты нередко содержат трансжиры. Ромашина отметила, что такие жиры могут негативно влиять на сердечно-сосудистую систему, поэтому с подобными продуктами стоит быть осторожнее.
Не только сладкое попало под критику. Эксперт считает вредными и начинки с колбасой, а также с жирным мясом.
Причина, по ее словам, в избытке насыщенных жиров и соли, что тоже делает блюдо тяжелее для организма, особенно если есть блины часто или большими порциями.
Ранее сообщалось, что аэробные тренировки помогают снижать симптомы депрессии и тревожности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков высказался о возможности разблокировки мессенджера WhatsApp. Об этом пишет ТАСС. По словам спикера, снятие ограничений возможно, но только если руководство платформы согласится выполнять российские законы.…
В Латвии продолжаются допросы десятков чиновников по делу о злоупотреблениях при реализации проекта Rail Baltica, он же «дорога в никуда». Об этом информирует газета «Взгляд». Изначально магистраль планировалась к запуску…
На 38-м километре Ленинградского шоссе в Солнечногорске произошла авария, в результате которой погиб двухлетний мальчик. Об этом 11 февраля сообщила пресс-служба подмосковной полиции. По предварительным данным, 23-летний водитель автомобиля Lada…
В Чили троих граждан России и одного гражданина США привлекли к ответственности за нарушение природоохранных правил в национальном парке Торрес-дель-Пайне. Как сообщило радио BioBioChile, иностранцам предъявили обвинения в суде города…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что британские спецслужбы были осведомлены о контактах принца Эндрю с американским финансистом Джеффри Эпштейном, однако не предпринимали действий, чтобы пресечь эти связи. Об…
Доцент базовой кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. Г. В. Плеханова Людмила Иванова-Швец сообщила о размере средней зарплаты в России. Ее цитирует ТАСС. По словам эксперта, речь…