Нутрициолог Анастасия Разбойникова в разговоре с «Мослентой» сообщила, что тыква благотворно влияет на организм человека.
«Тыква — это кладезь полезных веществ. Она богата витаминами А, В, С и E, а также минералами — цинком, кальцием, калием, медью, клетчаткой и фосфором», — поделилась она.
По словам специалиста, при регулярном употреблении данного продукта улучшается пищеварение, ускоряются процессы расщепления жиров и увеличивается скорость обменных процессов.
«Если саму тыкву готовить каждый день сложно, то тыквенные семечки можно употреблять каждый день. А с тыквенным маслом любое блюдо станет намного вкуснее», — уточнила Разбойникова.
При этом нутрициолог предупредила, что тыквенные семечки очень калорийны, а также у тыквы есть противопоказания. «Прежде всего это индивидуальная непереносимость тыквы. Может появиться метеоризм, тошнота, диарея и боли в желудке», — предостерегла она.
Более того, с тыквенными семечками нужно быть аккуратнее людям с болезнями желчного пузыря.
Ранее диетолог Перевалова раскрыла, кому противопоказана тыква. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Президент США Дональд Трамп заявил на Всемирном экономическом форуме в Давосе, что Соединенные Штаты стремятся к незамедлительным переговорам о покупке Гренландии. По его словам, это расширение американской территории не представляет…
В Североморске перед судом предстанет женщина, которую обвиняют в нападении на сотрудника бара. Об этом сообщили в УМВД по Мурманской области. По данным полиции, в одном из заведений поссорилась супружеская…
Президент США Дональд Трамп выразил надежду на встречу с Владимиром Зеленским на Всемирном экономическом форуме в швейцарском Давосе, предполагая, что глава киевского режима присутствует на мероприятии. Однако советник Зеленского Дмитрий…
В парке развлечений Universal Orlando во Флориде 70-летняя посетительница умерла после поездки на аттракционе «Месть мумий». Об этом сообщает CBS News. По данным издания, женщине стало плохо во время катания…
Нидерландское правительство, которое на протяжении долгого времени спонсировало киевский режим, оказалось вынужденно выделять больше денежных средств на эти цели из-за кризисной ситуации с энергетикой на украинской территории. Об этом, ссылаясь на высокопоставленных представителей местного правительства, информирует…
В офисе главы киевского режима отсутствует отопление, из-за чего температура в рабочих помещениях заметно снизилась. Об этом сообщила советник главы офиса Владимира Зеленского Виктория Страхова на своей странице в социальной…