Врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова заявила, что какао содержит большое количество полезных веществ. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что в напитке есть много антиоксидантов, витаминов, минералов и флавоноидов. Специалист призвала употреблять какао с осторожностью, потому что он может привести и к проблемам в организме.
Нутрициолог объяснила, что напиток может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, помочь контролировать уровень холестерина, улучшить кровообращение.
Врач посоветовала употреблять не более двух-трех чашек горячего какао в день. По ее словам, эта цифра может варьироваться в зависимости от чувствительности к кофеину и состояния здоровья.
Ранее диетолог Королева назвала правила полезного питания в зимнее время. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны России сообщило о том, что российские войска продолжают боевые действия, направленные на освобождение пяти населённых пунктов, находящихся в кольце окружения. Соответствующая информация содержится в оперативной сводке ведомства. Как…
Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова охарактеризовала рекомендации посольства США в связи с возможным случаем чумы в Иркутской области как сочетание заботы о гражданах и пропагандистского шага.…
В Краснодарском крае сотрудники ФСБ задержали 34-летнего местного жителя, подозреваемого в причастности к деятельности запрещенной в России террористической структуры. Информацию об этом распространил РЕН ТВ через свой Telegram-канал. Согласно сведениям…
Минюст США сообщает, что житель Массачусетса Джейкоб Миллер признал вину в контрабанде плутония из России и его продаже через почтовые отправления. По материалам дела, радиоактивное вещество приобрели 67 клиентов в…
Глава Чечни Рамзан Кадыров поздравил Владимира Путина с днем рождения и подчеркнул, что регион всегда будет помнить его помощь Ахмату-Хаджи Кадырову. В своем Telegram-канале руководитель республики отметил, что российский лидер…
Народный артист РСФСР и режиссёр Никита Михалков в интервью RT сообщил, что подготовка украинцев к военному противостоянию с Россией велась с 1991 года. По его словам, он лично ознакомился с…