Врач-диетолог и нутрициолог Александра Разаренова рассказала о источниках витамина D в зимний период. Об этом пишет «Радио 1».
Она объяснила, что получить витамин становится сложнее, потому что он синтезируется в коже при воздействии ультрафиолетовых лучей солнца, которых в холодное время года мало.
Диетолог отметила, что некоторые продукты содержат большое количество витамина D. Например, лосось, сардины, творог. Нутирициолог подчеркнула, что назначать себе витамин D без назначения врача не стоит.
Ранее врач Морозова заявила, что в замороженных овощах и фруктах витамины сохраняются полностью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп отверг публикации в прессе, утверждавшие, будто он вынашивал планы ликвидировать зал для брифингов в Белом доме и воссоздать на его месте крытый бассейн. Об этом американский…
В Санкт-Петербурге троллейбус, следовавший по маршруту 29, попал в дорожную аварию, после чего наехал на опору контактной сети. Информацию об этом РИА Новости предоставили в пресс-службе предприятия «Горэлектротранс». Инцидент зафиксирован в субботу в дневное время на проспекте Славы. Согласно предварительным…
Дальневосточная транспортная прокуратура инициировала проверку обстоятельств столкновения пассажирского поезда с микроавтобусом на территории Еврейской автономной области, где погибли шесть человек и еще один пострадал. Об этом РИА Новости сообщили в надзорном ведомстве. Авария случилась в субботу…
В районе Богазкент, расположенном в турецкой Анталье, произошёл трагический инцидент с участием российской туристки. Как сообщает SHOT, утром рядом с одним из пятизвёздочных отелей погибла 77-летняя гражданка России по имени…
Патрульный самолет Dornier 228-212, принадлежащий пограничной охране Финляндии, в ходе выполнения разведывательного полета совершил сближение с морской границей Российской Федерации. Эти сведения получены из данных о траектории движения воздушного судна, которые проанализировали журналисты РИА…
Юрист Иван Изосимов рассказал «Ленте. ру» о схеме, в которой аферисты выдают себя за работников Социального фонда России. Пожилому человеку поступает сообщение о том, что фонд на протяжении многих лет занижал ему выплаты, и собеседник обещает за вознаграждение…