Врач-диетолог, нутрициолог, терапевт и автор курса «стройная жизнь» Александра Разаренова рассказала «Радио 1», что шаурма считается самым безопасным для здоровья видом фастфуда.
По словам специалиста, входящие в её состав листья салата, огурцы, капуста и лук дадут организму клетчатку. Кроме этого, в шаурме содержится белок, который есть в креветках, курице или слайсах говядины.
При этом диетолог преудпредила, что соус в шаурме может быть неполезным, если его состав входит майонез. Разаренова рекомендовала выбирать соусы на основе йогуртовых и творожных продуктов.
Эксперт добавила, что еда на ходу всё равно вредна для организма, поэтому не стоит злоупотреблять ею.
Ранее диетолог Дианова объяснила, почему опасен фастфуд. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Приморском крае легковой автомобиль внезапно воспламенился на парковке. Подробностями поделился Telegram-канал Amur Mash. По данным канала, жительница Дальнереченска приехала в магазин за покупками, оставив в машине подругу и своего…
Объединенные Арабские Эмираты приняли решение о выходе с мая из ОПЕК и ОПЕК+. Об этом во вторник, 28 апреля, сообщает Reuters. По информации издания, таким образом объединению ведущих экспортеров нефти,…
В Москве после начала апрельских снегопадов значительно вырос спрос на такси. Об этом сообщает телеканал «360» со ссылкой на пресс-службу «Яндекс Go». Отмечается, что местные жители заказывали машины от дома…
В Туапсе приостановили подачу воды из-за пожара на нефтеперерабатывающем заводе после удара ВСУ. Об этом пишет «Интерфакс». Без воды остались некоторые районы города. Причиной стал выход из строя системы энергоснабжения…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…
День несёт энергию практичности, стабильности и неожиданных, но приятных прорывов в материальной сфере. Общая космическая картина дня Луна в Тельце продолжает своё путешествие, формируя секстиль (60°) с Нептуном в Рыбах…