Врач-диетолог, нутрициолог, терапевт и автор курса «стройная жизнь» Александра Разаренова рассказала «Радио 1», что шаурма считается самым безопасным для здоровья видом фастфуда.
По словам специалиста, входящие в её состав листья салата, огурцы, капуста и лук дадут организму клетчатку. Кроме этого, в шаурме содержится белок, который есть в креветках, курице или слайсах говядины.
При этом диетолог преудпредила, что соус в шаурме может быть неполезным, если его состав входит майонез. Разаренова рекомендовала выбирать соусы на основе йогуртовых и творожных продуктов.
Эксперт добавила, что еда на ходу всё равно вредна для организма, поэтому не стоит злоупотреблять ею.
Ранее диетолог Дианова объяснила, почему опасен фастфуд. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Жители нескольких южных регионов России сообщают о массовом появлении саранчи. Большие скопления насекомых заметили в Дагестане, Калмыкии и на территории Донбасса. Очевидцы публикуют кадры, на которых вредители плотными стаями перемещаются…
Глава постпредства Российской Федерации при Организации Объединённых Наций Анна Евстигнеева выступила с заявлением, в котором охарактеризовала отношение киевского руководства к собственным гражданам. По её словам, простые украинцы воспринимаются Владимиром Зеленским…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник в беседе с «Лентой.ру» жёстко отреагировал на заявление соучредителя украинской компании Fire Point Дениса Штилермана о намерении запускать баллистические ракеты по Москве осенью…
Столичный суд отклонил иск топ-менеджера одной из московских инженерных компаний, требовавшей выплатить ей так называемый золотой парашют в размере пяти миллионов рублей. Основанием для увольнения женщины стало разглашение коммерческой тайны.…
Двадцать пятого июля украинские силы нанесли удар по иранскому торговому судну в акватории Каспийского моря. В результате взрыва погиб один моряк, еще один получил ранения. Глава иранского внешнеполитического ведомства Аббас…
Владимир Зеленский прибыл с визитом в Великобританию. Как сообщают журналисты, сегодня вечером глава киевского режима встретится с новым премьер-министром Великобритании Энди Бернемом. Специалисты обращают внимание, что у трапа приземлившегося самолета…