Врач-диетолог, нутрициолог, терапевт и автор курса «стройная жизнь» Александра Разаренова рассказала «Радио 1», что шаурма считается самым безопасным для здоровья видом фастфуда.
По словам специалиста, входящие в её состав листья салата, огурцы, капуста и лук дадут организму клетчатку. Кроме этого, в шаурме содержится белок, который есть в креветках, курице или слайсах говядины.
При этом диетолог преудпредила, что соус в шаурме может быть неполезным, если его состав входит майонез. Разаренова рекомендовала выбирать соусы на основе йогуртовых и творожных продуктов.
Эксперт добавила, что еда на ходу всё равно вредна для организма, поэтому не стоит злоупотреблять ею.
Ранее диетолог Дианова объяснила, почему опасен фастфуд. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Минобороны Турции заявило о перехваченном над Черным морем неопознанным беспилотником. Об этом в понедельник, 15 декабря, сообщает «Российская газета». Дрон был обнаружен на подлете к государственной границе Турции в ходе…
Министр Иностранных Дел Российской Федерации Сергей Лавров напомнил о том, что в Европейском Союзе возникает раскол, который связан с тем, что не все державы-участницы готовы участвовать в воровстве принадлежащих Москве активов. В ходе диалога с иранским информационным…
В мессенджере Max появилась новая функция «Семейная защита», которая помогает защитить близких от спама и мошеннических сообщений. Об этом сообщили в пресс-службе сервиса. Чтобы подключить режим, нужно: 1. Обновить приложение…
Владимир Путин провёл личную встречу с секретарём Генсовета «Единой России» Владимиром Якушевым. На разговоре Якушев отчитался о работе партии за 2025 год и представил планы по подготовке к федеральной кампании…
Глава МИД России Сергей Лавров заявил, что европейские государства, снабжая Киев вооружениями, финансами и разведывательной информацией, фактически ведут войну против РФ силами украинских граждан, передает «Гостелерадио Ирана». Дипломат напомнил об…
После завершения проводившейся в столице Федеративной Республики Германия конференции, которая была посвящена возможным вариантам бушующего на украинской территории противостояния, участники собираются связаться с лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом. Об этом информирует французская газета…