Диетолог, нутрициолог, терапевт Александра Разаренова назвала случаи, когда допустимо есть фастфуд. Об этом пишет «Радио 1».
Она отметила, что при выборе еды в фастфудах, нужно отдавать предпочтение тем продуктам, которые не сделаны во фритюре. Например, можно выбрать шаурму. Туда будет включены овощи и зелень. Это даст организму клетчатку, несмотря на то, что это фастфуд.
Диетолог объяснила, что в бюргеры и тортильи лучше не класть обжаренные котлеты, потому что мясо в корнерах не самого нутритивно плотного качества. Александра Разаренова отметила, что можно сделать попкорн из креветок.
Обжаривание во фритюре в данной ситуации будет минимальным по времени. Также можно попробовать попкорн из курицы, но ее панировка впитывает много масла, поэтому при выборе лучше отдать предпочтение креветкам.
Ранее диетолог Королева раскрыла секрет гена ожирения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Сотрудники задержали бывшего главу Минтранса Краснодарского края Алексея Переверзева. Об этом в четверг, 22 января, проинформировало агентство ТАСС со ссылкой на силовиков. Уточняется, что Переверзев фигурировал в антикоррупционном иске Генеральной…
Появились слухи о возможном возвращении певицы Аллы Пугачёвой к публичным выступлениям этим летом. По сообщениям, некогда блистательная дива эстрады рассматривает предложения о выступлениях на частных мероприятиях, но исключительно за пределами…
Перед подписанием с Украиной плана по восстановлению на сумму 800 миллиардов долларов США заявили о планах ознакомиться с позицией России. Об этом, ссылаясь на чиновника, пишет газета Financial Times. «Американцы…
У напавшего на нижнекамскую школу №37 13-летнего подростка изъяли нож, петарды и тактические перчатки. Семиклассник успел ранить уборщицу, передает Telegram-канал Mash. После взрыва петард и нападения на работницу школы семиклассник…
В Москве задержали прибывшего агента спецслужб Молдавии. Информацией поделилось РИА Новости, ссылаясь на ЦОС ФСБ РФ. «Федеральной службой безопасности Российской Федерации пресечена противоправная деятельность агента молдавских спецслужб», — отмечается в заявлении.…
В Краснодарском крае количество погибших в результате пожара после атаки БПЛА достигло трех человек. Об этом в четверг, 22 января, сообщил оперативный штаб региона. Уточняется, что инцидент произошел на территории…