Общество

Нутрициолог Пристанский: Хурму не стоит употреблять в вечернее время

14 октября 2024, 18:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, в какое время лучше употреблять хурму, чтобы она приносила пользу организму. Об этом пишет «Радио 1».

Он отметил, что если человек хочет похудеть, то не стоит есть хурму за 4 часа до сна. Диетолог посоветовал употреблять ее днем или утром. По его словам, нет конкретного ограничения в употреблении продукта, но нужно всегда учитывать свой базальный обмен.

Специалист подчеркнул, что важно не превышать дневную калорийность. По его словам, можно закрыть дневную форму углеводов с помощью ягод, шоколада, хурмы.

Ранее онколог Басанов назвал изжогу симптомом рака кишечника. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В США усиливается засуха, которая уже влияет на стоимость пшеницы

В США усиливается засуха, которая уже влияет на стоимость пшеницы и вызывает опасения за продовольственный рынок. Цены на твердую красную озимую пшеницу поднялись до максимальных значений за последние два года.…

% дней назад

У экс-депутата Госдумы Исаева изъяли имущество на 18 млрд рублей

У бывшего депутата Госдумы V созыва Ризвангаджи Исаева изъяли в доход государства имущество на 18 млрд рублей. Также суд обратил в доход РФ акции ряда компаний, включая АО «Краснодаргоргаз», АО…

% дней назад

Зеленский может приехать на саммит в Ереван в начале мая

Армянский онлайн-ресурс 168.am со ссылкой на собственные источники сообщил, что глава киевского режима Владимир Зеленский может прибыть на саммит Европейского политического сообщества, который пройдёт в Ереване в начале мая. По…

% дней назад

К делу об имуществе экс-судьи Хахалевой привлекли 11 соответчиков

Генпрокуратура РФ привлекла 11 соответчиков к гражданскому делу об обращении в доход государства имущества бывшей судьи Краснодарского краевого суда Елены Хахалевой и членов ее семьи. Об этом сообщает ТАСС из…

% дней назад

В Китае набирает популярность содержание кур как домашних питомцев

В Китае набирает популярность необычный тренд: люди все чаще заводят кур в качестве домашних питомцев. Об этом сообщает South China Morning Post. По данным издания, владельцы относятся к птицам почти…

% дней назад

Треть россиян отказались от отношений из-за недовольства весом

Треть россиян не вступают в отношения из-за недовольства собственным весом. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на результаты опроса, в котором приняли участие четыре тысячи человек. По данным исследования, комплексы…

% дней назад