Общество

Нутрициолог Пристанский: Хурму не стоит употреблять в вечернее время

14 октября 2024, 18:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, в какое время лучше употреблять хурму, чтобы она приносила пользу организму. Об этом пишет «Радио 1».

Он отметил, что если человек хочет похудеть, то не стоит есть хурму за 4 часа до сна. Диетолог посоветовал употреблять ее днем или утром. По его словам, нет конкретного ограничения в употреблении продукта, но нужно всегда учитывать свой базальный обмен.

Специалист подчеркнул, что важно не превышать дневную калорийность. По его словам, можно закрыть дневную форму углеводов с помощью ягод, шоколада, хурмы.

Ранее онколог Басанов назвал изжогу симптомом рака кишечника. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Трамп гасит личные долги на фоне роста госдолга США: Forbes раскрыл детали

Президент США Дональд Трамп продолжает сокращать личные долговые обязательства. По данным Forbes, принадлежащие ему активы сейчас обременены долгами меньше, чем почти когда-либо за последние десять лет. В мае Трамп полностью…

% дней назад

Боец ВС РФ спас девочку, которая полтора месяца жила в подвале с телом матери

Российский военнослужащий с позывным Бритва рассказал, как спас 10-летнюю Софию в районе Константиновки. По его словам, девочка около полутора месяцев провела в подвале рядом с телом умершей матери. Боец обнаружил…

% дней назад

Россиянам в 2027 году предстоит одна шестидневная рабочая неделя

В 2027 году жителей России ожидает единственная шестидневная рабочая неделя, которая продлится с 15 по 20 февраля. Об этом сообщила РИА Новости эксперт Президентской академии Татьяна Подольская. По её словам,…

% дней назад

Модель Анжелика Тартанова показала себя после тяжелой травмы и реабилитации

Краснодарская модель Анжелика Тартанова продолжает восстанавливаться после тяжелой травмы головы, полученной в конце 2025 года. Девушка показала, как выглядит после операций и длительной реабилитации. После нападения Тартанова попала в больницу…

% дней назад

К 2030 году 95% судей из России будут использовать ИИ

Председатель Верховного суда РФ Игорь Краснов утвердил Концепцию внедрения технологий искусственного интеллекта в судебную систему. Согласно документу, к 2030 году подавляющее большинство российских судей будут регулярно использовать ИИ‑сервисы, сроки рассмотрения…

% дней назад

Палата представителей США одобрила законопроект о санкциях против России

Палата представителей Конгресса США набрала необходимое количество голосов для принятия законопроекта об ужесточении рестрикций в отношении России. Трансляцию голосования ведет один из телеканалов, об этом пишет ТАСС. Отмечается, что процесс…

% дней назад