Общество

Нутрициолог Пристанский: Хурму не стоит употреблять в вечернее время

14 октября 2024, 18:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, в какое время лучше употреблять хурму, чтобы она приносила пользу организму. Об этом пишет «Радио 1».

Он отметил, что если человек хочет похудеть, то не стоит есть хурму за 4 часа до сна. Диетолог посоветовал употреблять ее днем или утром. По его словам, нет конкретного ограничения в употреблении продукта, но нужно всегда учитывать свой базальный обмен.

Специалист подчеркнул, что важно не превышать дневную калорийность. По его словам, можно закрыть дневную форму углеводов с помощью ягод, шоколада, хурмы.

Ранее онколог Басанов назвал изжогу симптомом рака кишечника. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Нарколог Холдин рассказал о смертельном риске покупки алкоголя с рук

Употребление спиртных напитков, продающихся вне специализированных магазинов, чревато отравлением из-за возможного наличия в составе вредных веществ и ядовитых компонентов. Об этом заявил ведущий специалист-нарколог министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин.…

% дней назад

В США королева красоты убила 18-месячного ребенка, приревновав его к парню

В США экс-королева красоты расправилась с 18-месячным ребенком своего возлюбленного, так как хотела иметь детей лишь от своего партнера. Об этом проинформировало издание The New York Post. Инцидент произошел в…

% дней назад

Психолог Аванесян: необходимо признать свою слабость, чтобы не быть созависимым

Созависимые отношения характеризуются тем, что один из партнеров испытывает внутренние страдания, подвержен комплексам и постоянно нуждается в эмоциональной поддержке другого. Зачастую такие люди пренебрегают собственными интересами и потребностями в угоду…

% дней назад

Тимур Иванов заявил, что законно приобрёл особняки и дом Мастера

Бывший замминистра обороны РФ Тимур Иванов высказался о своих особняках. Слова экс-военного передаёт агентство ТАСС. Суд рассматривает иск Генпрокуратуры об обращении в пользу государства имущества Иванова на 1,2 млрд рублей.…

% дней назад

Психиатр Федорович заявил, что подросткам нельзя давать свободы в сети

Врач-психиатр и психотерапевт Александр Федорович в интервью «Радио 1» подчеркнул необходимость осознанной и последовательной защиты детей от деструктивного воздействия социальных сетей. «Если мы и говорим о здоровье нации, а дети…

% дней назад

На Алтае обнаружили одни из самых древних наскальных рисунков в мире

На Алтае ученые нашли один из древнейших на планете наскальных рисунков, нанесенных не на стены пещеры, а под открытым небом. Об этом сообщило издание «Наука Сибири». Уточняется, что рисунки археологи…

% дней назад