Нутрициолог Ирина Попкова рассказала россиянам о быстром способе вернуться в форму после майских праздников. Об этом сообщает Lenta.ru.
По словам специалиста, быстрому восстановлению способствует интенсивный питьевой режим и регулярное питание. Это поможет нормализовать обмен веществ после обильных приемов пищи, алкоголя и сладостей. Попкова рекомендует отдавать предпочтение чистой негазированной воде.
Кроме того, эксперт советует соблюдать интервалы между приемами пищи не более трех-четырех часов. Она утверждает, что такой график позволит организму быстрее адаптироваться.
Ранее сообщалось, что ученые выявили преимущества подхода к индивидуальному питанию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Туапсе нарастили силы, задействованные в устранении последствий разлива нефтепродуктов, вызванного атакой беспилотников. Как сообщили в оперативном штабе Кубани, сейчас на месте работают 360 человек и более 60 единиц техники.…
Депутат Брянской областной Думы Михаил Иванов выступил с предложением создать зеленый коридор при подозрении на рак. Об этом сообщает Life.ru. По словам парламентария, в случае онкологии часто теряют время на…
В Кремле ответили на вопрос об «Африканском корпусе» России. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Журналисты спросили, достаточно ли российских бойцов для сохранения стабильной ситуации в…
Бизнес-партнер по персоналу в сфере ИТ «МТС Линк» Елена Стрекаловская рассказала, как работодатель перекладывает задачи на кандидата через тестовые задания. Об этом сообщает RT. По словам эксперта, есть стандарт рынка…
Глава киевского режима Владимир Зеленский пригрозил Израилю санкциями из-за груза с российским зерном из Донбасса, которое прибыло в порт Хайфы. В своем Telegram-канале Зеленский написал следующее: «Это не может быть…
Сын Владимира Жириновского рассказал, что отец полагал, что конфликт в итоге завершится далеко за пределами украинской территории. До недавнего времени подобные высказывания политика официально не публиковались и рассматривались как личные…