Нутрициолог Ирина Попкова рассказала россиянам о быстром способе вернуться в форму после майских праздников. Об этом сообщает Lenta.ru.
По словам специалиста, быстрому восстановлению способствует интенсивный питьевой режим и регулярное питание. Это поможет нормализовать обмен веществ после обильных приемов пищи, алкоголя и сладостей. Попкова рекомендует отдавать предпочтение чистой негазированной воде.
Кроме того, эксперт советует соблюдать интервалы между приемами пищи не более трех-четырех часов. Она утверждает, что такой график позволит организму быстрее адаптироваться.
Ранее сообщалось, что ученые выявили преимущества подхода к индивидуальному питанию. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Национальное агентство Индии по тестированию объявило о временной блокировке Telegram на всей территории страны до 22 июня, чтобы пресечь мошенничество на пересдаче вступительных медицинских экзаменов. Ведомство пояснило, что мера принята…
Врачи НИИ скорой помощи имени Склифосовского оказали помощь женщине, пострадавшей от укуса гадюки. Об этом сообщил столичный департамент здравоохранения. По данным ведомства, змея укусила пациентку во время пребывания на даче…
Знаменитый певец Валерий Леонтьев пересмотрел свои гонорары и ввел двойные расценки на свои концерты. За 50-минутное выступление в России певец теперь запрашивает минимум 17 миллионов рублей, в то время как для…
Атака беспилотников на Москву 16 июня стала самой масштабной с начала 2026 года. К такому выводу пришло агентство ТАСС, проанализировав данные, опубликованные мэром столицы Сергеем Собяниным. С начала суток силы…
Участники саммита «Большой семерки» во Франции поставили перед собой задачу расположить к себе президента США Дональда Трампа. Цель — не допустить публичного скандала по двум острым темам: военной операции в…
Звезда турецкого сериала «Клюквенный щербет» Эдже Иртем скончалась в возрасте 35 лет от сердечного приступа. Накануне трагедии актриса отметила свой юбилей на небольшой вечеринке в кругу семьи, включая маму и…