Нутрициолог Ирина Попкова рассказал, как приготовить полезную окрошку. Об этом сообщает Lenta.ru.
По словам специалиста, традиционное блюдо можно обогатить витаминами, добавив в него репу, дайкон или редьку. Помимо этого, для улучшения вкусовых качеств и повышения пользы блюда Попкова советует использовать свежую зелень и отварное мясо вместо колбасы и сосисок.
Эксперт по питанию также подчеркнула важность сохранения полезных свойств картофеля при его приготовлении. Для этого лучше всего отваривать овощ в мундире.
Ранее диетолог Чехонина заявила, что голодание не является эффективным способом похудения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Масштаб и срочность эвакуации промышленных предприятий из городов Дружковка, Краматорск и Славянск указывают на подготовку киевского режима к потере всей Славянско-Краматорской агломерации. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке ведомства…
Пятнадцатого июня в Минске прошла пресс-конференция министра иностранных дел России Сергея Лаврова по итогам переговоров с белорусским коллегой Максимом Рыженковым. Лавров заявил, что процедура согласования открытия генеральных консульств Белоруссии в…
Бывший врач скорой помощи и автор книг о медицине Андрей Звонков в беседе с РИАМО назвал панику самой серьезной угрозой для человека, оказавшегося заблокированным в лифте. По его словам, именно…
Как правило, летом в жару ездить в автомобиле достаточно комфортно, особенно, если есть кондиционер. Однако, если ваше транспортное средство не оснащено подобными устройствами или просто они вышли из строя, вождение…
В Одессе произошло чрезвычайное происшествие при попытке запуска крылатых ракет «Фламинго». Боеприпасы сдетонировали прямо в городской черте. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает Telegram-канал «Военкоры Русской весны». Инцидент случился…
Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух предупредила о необходимости проявлять повышенную осторожность при покупке товаров, которые употребляются в пищу без предварительного мытья и термической обработки. В группе риска, по словам…