Общество

Нутрициолог Панова рассказала об опасности согревающих напитков зимой

26 ноября 2025, 23:36 — Общественная служба новостей — ОСН

Зимой часто возникает желание согреть себя чем-нибудь приятным. В этом нам помогают популярные горячие напитки, такие как кофе и чай. Нутрициолог Ольга Панова в беседе с «Радио 1» отметила, что эти напитки могут оказывать негативное воздействие на организм в холодное время года.

По её словам, кофе способствует выведению жидкости из организма. Поэтому после его употребления рекомендуется выпить стакан воды для восстановления водного баланса.

Многие отдают предпочтение зеленому чаю, считая его более полезным, но и здесь необходима осторожность. Этот напиток обладает охлаждающим эффектом. Это полезно в жару, но нежелательно зимой. Не стоит пить его перед выходом на улицу, предостерегла Панова.

Она подчеркнула, что в зимний период важно поддерживать водный баланс с помощью обычной воды.

«Контроль над питьевым режимом в отопительный сезон — это залог здоровья и защита от вирусов», — резюмировала эксперт.

Ранее сомнолог Хэр заявила, что бессонница на 45% повышает риск болезней сердца. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Женщинам-волонтерам запретили убирать пляжи Туапсе

Администрация Туапсе и краевое управление МЧС запретили женщинам-волонтерам убирать нефтепродукты на береговой линии. Об этом сообщает корреспондент «Ъ». Уточняется, что такое решение было принято с целью защиты репродуктивного здоровья женщин.…

% дней назад

Синоптик Тишковец: 3 мая температура в Москве поднялась до июньской нормы

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил в Telegram-канале, что в Москве установилась летняя погода. По данным метеоролога, в городе 3 мая минимальная температура опустилась до +10°C. Днем на…

% дней назад

В Бурятии чиновника задержали за убийство изюбра

Глава Закаменского района Бурятии Сергей Гонжитов смертельно ранил изюбра на охоте, не имея для этого специального разрешения. Об этом сообщает Telegram-канал «112». В начале апреля чиновник вместе со своим водителем…

% дней назад

Американец выиграл в лотерею 66 млн рублей благодаря птице

В американском штате Огайо житель, воспринявший воробья как благоприятный знак, сорвал джекпот в лотерее и получил 879 тысяч долларов, что эквивалентно примерно 66 миллионам рублей. Об этом сообщает издание People.…

% дней назад

Дальний Восток становится привлекательным для путешественников

Интерес иностранцев к поездкам на Дальний Восток неуклонно растет, в том числе из-за ежегодного Восточного экономического форума, который привлекает внимание к этому региону. Такое мнение в интервью ТАСС выразил французский организатор…

% дней назад

Пропавшая в Туапсе девочка официально признана погибшей

Следственный комитет России (СК РФ) официально признал погибшей пропавшую в Туапсе девочку. Об этом сообщает «КП-Кубань». Напомним, что в ночь на 16 апреля дом, в котором жила школьница с родителями, подвергся…

% дней назад