Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Зимой часто возникает желание согреть себя чем-нибудь приятным. В этом нам помогают популярные горячие напитки, такие как кофе и чай. Нутрициолог Ольга Панова в беседе с «Радио 1» отметила, что эти напитки могут оказывать негативное воздействие на организм в холодное время года.
По её словам, кофе способствует выведению жидкости из организма. Поэтому после его употребления рекомендуется выпить стакан воды для восстановления водного баланса.
Многие отдают предпочтение зеленому чаю, считая его более полезным, но и здесь необходима осторожность. Этот напиток обладает охлаждающим эффектом. Это полезно в жару, но нежелательно зимой. Не стоит пить его перед выходом на улицу, предостерегла Панова.
Она подчеркнула, что в зимний период важно поддерживать водный баланс с помощью обычной воды.
«Контроль над питьевым режимом в отопительный сезон — это залог здоровья и защита от вирусов», — резюмировала эксперт.
Ранее сомнолог Хэр заявила, что бессонница на 45% повышает риск болезней сердца. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Уровень воды в реке Тура на территории Тюмени, где сохраняется сложная паводковая обстановка, за сутки снизился на один сантиметр. На утро понедельника гидропост зафиксировал отметку в 895 сантиметров. Об этом…
В Москву в субботу придет холодный атмосферный фронт, который принесет сильные дожди и заметное похолодание. Температура воздуха днем не превысит +22 градусов, сообщил РИА Новости ведущий специалист центра погоды «Фобос»…
Известные пранкеры Вован (Владимир Кузнецов) и Лексус (Алексей Столяров) в интервью РИА Новости категорически отвергли предположения о своем сотрудничестве с российскими спецслужбами. На протяжении многих лет дуэт прославился розыгрышами высокопоставленных…
Одной из главных причин нехватки железа в организме может быть недостаточное питание, в том числе отказ от продуктов животного происхождения или строгие диеты. Об этом «Москве 24» рассказал врач-терапевт Виктор…
В городе Канске Красноярского края разыскивают 35-летнюю женщину и 42-летнего мужчину, которые пропали вечером 2 августа. Об этом сообщил источник ТАСС. По данным волонтерской организации «Поиск пропавших детей» имени Оксаны…
Евросоюз столкнулся с растущими трудностями при подборе новых объектов для ограничительных мер против России. Согласно информации испанской газеты El Pais, согласование каждого последующего пакета рестрикций требует все больше усилий и…