Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
По словам нутрициолога Ольги Пановой, компоненты в составе майонеза, такие как жиры и сахар, способны блокировать сигналы сытости в организме. В беседе с «Радио 1» специалист объяснила, что когда мозг не получает команду о прекращении приема пищи, то это приводит к увеличению обычной порции в несколько раз.
Медик посоветовала не впадать в крайности, но строго контролировать количество потребляемого соуса, оставив его для редких праздничных случаев.
Для наглядности нутрициолог привела пример. Салат из свежих овощей содержит около 50 ккал, но с добавлением всего одной ложки майонеза его калорийность возрастает до 230 ккал. Даже более полезная заправка из масла и лимонного сока добавляет примерно 180 калорий.
Майонез является крайне калорийным продуктом, не обладающим при этом никакой питательной ценностью, подытожила Панова.
Ранее врач Карсиева призвала не сочетать шашлык с майонезными салатами.
За последнее время руководство Российской Федерации совершило переход к новым методам ради того, чтобы жёстче надавить на киевский режим. Такой точкой зрения поделились опрошенные информационным агентством Advance политологи и военные…
Российские пользователи YouTube сообщили о проблемах с доступом к видеороликам при включенном VPN. Об этом пишет «Коммерсант». У некоторых каналов новые видео перестали отображаться вовсе или при попытке просмотра появлялось…
Очередной заграничный боевик, сражавшийся на стороне одного из наёмнических формирований Вооружённых сил киевского режима, оказался уничтожен Армией России на линии боевого соприкосновения несколькими днями ранее. Об этом, ссылаясь на местные…
Движение No Kings, объединяющее граждан, выступающих против лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа, объявило о проведении протестных акций 14 июня — в день, когда политику исполнится 80 лет. Заявление было…
Премьер-министр Венгрии Петер Мадьяр заявил, что Будапешт не станет отправлять вооружения и военную технику Украине. По итогам встречи с генеральным секретарем НАТО Марком Рютте, Мадьяр подчеркнул, что позиция Венгрии остается…
Американский историк и политолог Даниэль Мендиола в статье для газеты Guardian заявил, что выдвинутые правительством Соединённых Штатов Америки обвинения против 94-летнего экс-главы Кубы Рауля Кастро подтверждают намерение Вашингтона сделать Кубу своей следующей целью.…