Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
По словам нутрициолога Ольги Пановой, компоненты в составе майонеза, такие как жиры и сахар, способны блокировать сигналы сытости в организме. В беседе с «Радио 1» специалист объяснила, что когда мозг не получает команду о прекращении приема пищи, то это приводит к увеличению обычной порции в несколько раз.
Медик посоветовала не впадать в крайности, но строго контролировать количество потребляемого соуса, оставив его для редких праздничных случаев.
Для наглядности нутрициолог привела пример. Салат из свежих овощей содержит около 50 ккал, но с добавлением всего одной ложки майонеза его калорийность возрастает до 230 ккал. Даже более полезная заправка из масла и лимонного сока добавляет примерно 180 калорий.
Майонез является крайне калорийным продуктом, не обладающим при этом никакой питательной ценностью, подытожила Панова.
Ранее врач Карсиева призвала не сочетать шашлык с майонезными салатами.
Дональд Трамп продолжает находиться в фокусе внимания американских и мировых СМИ и делает резкие публичные заявления, посвященные как внутренней, так и международной проблематике. По мнению ряда экспертов, с помощью указанной…
Тело известного советского психотерапевта и целителя Анатолия Кашпировского было доставлено на Украину, где состоялось его погребение. По информации Telegram-канала SHOT, транспортировка усопшего в Винницу осуществлялась транзитным маршрутом через территорию Турции…
Российский сенатор Алексей Пушков прокомментировал в Telegram последствия действий президента США Дональда Трампа для позиций Владимира Зеленского. По его мнению, шаги американского лидера ослабляют украинского президента, но это вовсе не…
Российское военное ведомство проинформировало о серии ударов, нанесенных авиацией ВКС по объектам украинских формирований на территории трех регионов. Об этом во вторник, 13 октября, сообщается в официальном канале Минобороны России…
Аналитик венгерского Центра фундаментальных прав Золтан Кошкович заявил, что глава киевского режима Владимир Зеленский должен публично согласиться на прекращение ударов по российским НПЗ, признать свои прежние заявления ошибочными и после…
Более трети мест в британских тюрьмах, освобожденных в рамках правительственной программы по разгрузке пенитенциарной системы, были повторно заполнены всего за неделю. Данные меры вызваны критической переполненностью исправительных учреждений, в рамках…