Нутрициолог Ольга Панова в разговоре с радио Sputnik сообщила, что сформировать правильные пищевые привычки у детей родители могут только на собственном примере.
Она предупредила, что поменять пищевые привычки школьников намного сложнее. Панова отметила, что насильственные методы не научат их правильно питаться. Специалист утверждает, что вся семья должна придерживаться принципов правильного питания, тогда ребёнок начнёт и сам выбирать здоровую еду.
Панова пояснила, что сначала необходимо сократить количество выпечки и сахара в их рационе питания. Следующий шаг — предлагать ребёнку побольше овощей.
Более того, по мнению нутрициолога, родителям необходимо внедрять новые привычки не силой, а при помощи разговора. «Важно договариваться с ребёнком. Например, он получит что-то сладкое, когда съест что-то полезное. Таким образом можно приучить детей есть поменьше вредной пищи», — заключила Панова.
Ранее диетолог Тараско назвала продукты, которые хорошо согревают организм. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Глава французского правительства Себастьен Лекорню обратился к телекоммуникационным операторам страны с просьбой рассмотреть возможность временного прекращения работы ряда популярных социальных платформ. Информацию об этом распространил ресурс Blast. В перечень сервисов,…
Российская путешественница Полина, лишившаяся тысячи долларов (примерно 81 тысяча рублей) из гостиничного сейфа во время поездки по США, восстановила картину хищения, прибегнув к помощи Chat GPT. Историей она поделилась с…
Специалисты НИТУ МИСИС представили первую отечественную систему виртуальной реальности, предназначенную для подготовки работников горнодобывающей промышленности к действиям в аварийных условиях. Разработка позволяет отрабатывать коллективные навыки без приостановки реального производства. Информацию…
В украинской столице раздались взрывы. Об этом проинформировало агентство Укринформ, сославшись на собственный Telegram-канал. В публикации отмечается, что в Киеве слышны звуки взрывов. Одновременно с этим, согласно данным онлайн-карты, которую ведёт министерство цифровой трансформации Украины, в городе…
Российский комик Михаил Галустян разместил в Instagram (принадлежит компании Meta, которая признана в РФ экстремистской и запрещена) публикацию с собственным некрологом. Поводом для розыгрыша стал день рождения артиста. На снимке, выполненном в черно-белой гамме и обрамленном траурной…
В Пермском крае в результате атаки беспилотника пострадали пять сотрудников промышленного предприятия на севере региона. Об этом в Max сообщил губернатор Дмитрий Махонин. По словам главы региона, промышленный объект получил незначительные повреждения и продолжает работать в штатном режиме.…