Нутрициолог Ольга Панова в разговоре с радио Sputnik сообщила, что сформировать правильные пищевые привычки у детей родители могут только на собственном примере.
Она предупредила, что поменять пищевые привычки школьников намного сложнее. Панова отметила, что насильственные методы не научат их правильно питаться. Специалист утверждает, что вся семья должна придерживаться принципов правильного питания, тогда ребёнок начнёт и сам выбирать здоровую еду.
Панова пояснила, что сначала необходимо сократить количество выпечки и сахара в их рационе питания. Следующий шаг — предлагать ребёнку побольше овощей.
Более того, по мнению нутрициолога, родителям необходимо внедрять новые привычки не силой, а при помощи разговора. «Важно договариваться с ребёнком. Например, он получит что-то сладкое, когда съест что-то полезное. Таким образом можно приучить детей есть поменьше вредной пищи», — заключила Панова.
Ранее диетолог Тараско назвала продукты, которые хорошо согревают организм. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Госдуме предложили активнее привлекать частные клиники к оказанию помощи по ОМС, включая диспансеризацию, поскольку даже при достаточном финансировании быстро увеличить число поликлиник и подготовить врачей невозможно. Глава «Справедливой России»…
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров высказался о будущем Владимира Зеленского. Об этом пишут «Известия». По словам политика, Антикоррупционное бюро на Украине создавали американцы. И они же якобы дают ключевые команды…
Председатель союза пациентов России Ян Власов заявил, что разрушение советской системы школьной медицины напрямую сказалось на здоровье российских детей. Если в первый класс полностью здоровыми приходят около 60% учеников, то…
Депутат Госдумы Алексей Чепа заявил, что после подписания мирного соглашения Владимира Зеленского могут устранить украинские националисты. Его слова приводит NEWS.ru. По оценке парламентария, если Зеленский останется на Украине, ему будет…
Перестрелка под Киевом между военнослужащими ВСУ и сотрудниками Главного управления разведки Минобороны Украины свидетельствует о крайне тревожной ситуации в стране. Об этом пишет немецкое издание Berliner Zeitung. В материале отмечается,…
Губернатор Воронежской области Александр Гусев проинформировал о ликвидации вражеского беспилотника. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По данным главы региона, дрон перехватили и ликвидировали силы ПВО. Его обломки повредили ЛЭП.…