Нутрициолог Ольга Панова назвала россиянам четыре способа, чтобы избежать в супермаркете лишних трат. Об этом пишет «Москва 24».
Специалист рассказала, что отказаться от импульсивных покупок будет легче, если немного перекусить перед походом в магазин. Она пояснила, что при виде еды начинается слюноотделение, а при голоде процесс усиливается, и появляется желание положить больше продуктов в корзину.
«Основное правило — не ходить в магазин голодным. Лёгкий перекус гарантирует вам экономию денег», — заявила она.
Панова добавила, что подготовленный список покупок поможет сэкономить до 30% бюджета. По её словам, нужно пользоваться не тележкой, а корзиной. Эксперт уточнила, что покупатель хочет заполнить большую тележку.
Также эксперт посоветовала пользоваться кассой самообслуживания, потому что рядом с ней не ставят акционные товары, которые провоцируют на лишние затраты.
Ранее нутрициолог Панова перечислила продукты, которые помогут избавиться от отёков. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Хабаровске произошел инцидент, в ходе которого несовершеннолетняя девочка оказалась зажатой бетонными обломками во время купания. О случившемся сообщил Telegram-канал Amur Mash, ссылаясь на данные очевидцев и экстренных служб. Событие…
Знаменитости Алла Пугачева и Максим Галкин* появились на публике в Юрмале, где прошел фестиваль Laima Rendezvous Jurmala. На мероприятии, состоявшемся в концертном зале «Дзинтари», 77-летняя певица привлекла внимание ярким макияжем,…
Полузащитник «Боки Хуниорс» и национальной сборной Аргентины Леандро Паредес в беседе с журналистами сообщил, что финальный матч чемпионата мира 2026 года стал последним в футболке аргентинской команды для нападающего Лионеля…
В Эстонии развернулся общественный резонанс после публикации рекламного постера компании Rannarootsi. Изображение демонстрировало двух мужчин в футболках с флагами Украины, готовящих мясо на гриле. На заднем плане поднимался дым, напоминающий…
Постоянный представитель России при отделении ООН и других международных организациях в Женеве Геннадий Гатилов сообщил, что сотрудники Международного комитета Красного Креста (МККК) уже дважды выезжали на места атак украинских вооруженных…
Уполномоченный по правам человека в РФ Яна Лантратова в интервью ТАСС, опубликованном 25 июля, заявила о содействии в воссоединении десяти семей, разделенных границей между Россией и Украиной. По ее словам,…