Употребление кофе натощак может спровоцировать проблемы со здоровьем. Об этом предупредила в беседе с радио Sputnik нутрициолог Ольга Панова.
По ее словам, привычка начинать день с кофе может привести к раздражению стенок желудка и скачку уровня кортизола в крови, который и без того высокий по утрам.
«Те, кто постоянно так делают, всегда страдают определенной тревожностью, беспокойством. И дополнительно семимильными шагами идут к тому, чтобы заработать болезни желудка», — объяснила специалист.
Панова призвала сначала завтракать, потом пить кофе. В этом случае уровень кортизола вырастет не так сильно, а стенки желудка будут меньше подвержены раздражению.
Кардиолог Денис Соколов ранее посоветовал людям с высоким давлением убрать из рациона соль и кофеин. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Спортсмены Украины примут участие в парижской Олимпиаде, заявил глава министерства спорта Матвей Бедный, передает РИА Новости. Сам факт, что в Париже выступают под украинским флагом, является большим проявлением силы воли,…
Министерство иностранных дел России крайне встревожено информацией о нападении группы террористов на иностранных туристов в Афганистане и рекомендует российским туристам на время воздержаться от поездок в эту страну. Об этом…
МИД Великобритании заявил, что решение прокурора Международного уголовного суда об аресте израильского премьер-министра Биньямина Нетаньяху и министра обороны Йоава Галанта является контрпродуктивным, передает Guardian. По мнению дипломатов, запрос на выдачу…
Член Совета Федерации РФ Владимир Джабаров поделился сведениями о том, что руководитель киевского режима Владимир Зеленский, потеряв власть, может оказаться перед донбасским трибуналом, который осудит его за множественные преступления. Парламентарий Российской Федерации отметил,…
В Киеве состоялся концерт певца Андрея Данилко, более известного в образе Верки Сердючки, однако не все зрители стали досматривать его выступление до конца. Об этом сообщает ТСН. Часть зрителей негативно…
В Германии произошла драка с участием подростков, в результате которой 15-летний украинский беженец получил ножевое ранение. Об этом сообщает газета Bild. Инцидент произошел в Арнсберге, неподалеку от Дортмунда, когда разговор…