Употребление кофе натощак может спровоцировать проблемы со здоровьем. Об этом предупредила в беседе с радио Sputnik нутрициолог Ольга Панова.
По ее словам, привычка начинать день с кофе может привести к раздражению стенок желудка и скачку уровня кортизола в крови, который и без того высокий по утрам.
«Те, кто постоянно так делают, всегда страдают определенной тревожностью, беспокойством. И дополнительно семимильными шагами идут к тому, чтобы заработать болезни желудка», — объяснила специалист.
Панова призвала сначала завтракать, потом пить кофе. В этом случае уровень кортизола вырастет не так сильно, а стенки желудка будут меньше подвержены раздражению.
Кардиолог Денис Соколов ранее посоветовал людям с высоким давлением убрать из рациона соль и кофеин. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство обороны США обнародовало пятиминутную видеозапись с неопознанным летающим объектом, скорость которого превышала 800 км/ч (около 500 миль в час). Этот ролик был включен в шестой по счету пакет рассекреченных…
Средства массовой информации сообщают о визите президента Сербии Александра Вучича на Украину. Как отмечают информационные агентства, в ходе поездки лидер Сербии встретится с главой киевского режима Владимиром Зеленским. Зачем Александр…
Российские вооруженные силы нарастили интенсивность атак на объекты критической инфраструктуры на территории Украины. Об этом пишет Politico. По имеющейся информации, украинская железнодорожная система сейчас лишается от 37 до 40 локомотивов…
Американское министерство финансов приняло решение о пролонгации срока действия генеральной лицензии, допускающей проведение финансовых транзакций, которые сопряжены с реализацией иностранных активов нефтяной компании ЛУКОЙЛ. Об этом сообщило РИА Новости со…
Народный артист России Игорь Угольников дал оценку уровню подготовки избирательной кампании в Московской области. По его словам, процесс голосования организован так, чтобы обеспечить прозрачность процедуры и защиту избирательных прав жителей…
Президент России Владимир Путин обозначил главный принцип использования национальных ресурсов. По его словам, газовые запасы страны должны работать на благо государства и его граждан. Об этом сообщило РИА Новости. Глава…