Нутрициолог Ольга Панова в разговоре с Life поделилась, какие продукты помогут избавиться от отёков. По её словам, свёкла обладает необходимым набором микроэлементов.
Она рассказала, что свёкла поможет избавиться от токсинов благодаря бетаину, а также выведет из организма лишнюю жидкость за счёт мочегонного действия. «Таким образом, свёкла поможет и вес снизить, и от отёчности избавиться», — объяснила Панова.
В перечь продуктов от отёков вошли и томаты, которые являются богатым источником калия. Кроме этого, они очищают кровь и избавляют её от токсинов. Панова добавила, что при регулярном употреблении петрушки можно вывести лишнюю жидкость и соль из организма.
Замыкает список оливковое масло. Нутрициолог сообщила, что оно улучшает функции сердечно-сосудистой системы и стимулирует кровообращение.
При этом эксперт предупредила, что прежде чем начать избавляться от отёков, рекомендуется выяснить причины их возникновения, обратившись к доктору.
Ранее диетолог Павличенко назвала самые полезные блюда на завтрак. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Премьер-министр Японии Санаэ Такаити осудила применение силы после покушения на президента США Дональда Трампа в Вашингтоне. Глава японского правительства назвала любые проявления агрессии недопустимыми. С таким заявлением Такаити выступила в…
Суперъяхта российского миллиардера Алексея Мордашова прошла Ормузским проливом в ночь на 25 апреля. Об этом свидетельствуют данные сервиса Marinetraffic, пишет «ДП». Яхта Nord длиной 142 метра вышла из Дубая 24…
Около садов под Челябинском нашли свалку с выброшенными гробами. Страшную находку сделали рядом с СНТ «Дружба» вблизи Каштакского бора. Об этом информирует 74.ru. Одна из челябинок, наткнувшаяся на свалку, сообщила,…
Банки уже сейчас отклоняют более 80% заявок на кредиты, а с 1 апреля 2026 года правила выдачи займов стали ещё строже. О том, кому теперь будет труднее получить деньги, рассказала…
Генетикам удалось выявить аномалию, которая может вызывать внезапную остановку сердца у молодых людей. Открытие поможет улучшить диагностику и предотвращать смерти. Об этом информирует центр Pūtahi Manawa при Оклендском университете. Исследователи…
Финны возмущены втягиванием страны в конфликт с Россией. Об этом заявила финская активистка Салли Райски, попросившая политическое убежище в РФ, передает РИА Новости. По словам Райски, жители Финляндии открыто заявляют,…