Нутрициолог Ольга Панова в разговоре с Life поделилась, какие продукты помогут избавиться от отёков. По её словам, свёкла обладает необходимым набором микроэлементов.
Она рассказала, что свёкла поможет избавиться от токсинов благодаря бетаину, а также выведет из организма лишнюю жидкость за счёт мочегонного действия. «Таким образом, свёкла поможет и вес снизить, и от отёчности избавиться», — объяснила Панова.
В перечь продуктов от отёков вошли и томаты, которые являются богатым источником калия. Кроме этого, они очищают кровь и избавляют её от токсинов. Панова добавила, что при регулярном употреблении петрушки можно вывести лишнюю жидкость и соль из организма.
Замыкает список оливковое масло. Нутрициолог сообщила, что оно улучшает функции сердечно-сосудистой системы и стимулирует кровообращение.
При этом эксперт предупредила, что прежде чем начать избавляться от отёков, рекомендуется выяснить причины их возникновения, обратившись к доктору.
Ранее диетолог Павличенко назвала самые полезные блюда на завтрак. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Материальный урон, который понесли государственные финансы из-за противоправных деяний в экономической сфере, за январь—сентябрь текущего года приблизился к отметке 460 млрд рублей. Подобная цифра стала максимальной за последние несколько лет.…
В Челябинске на улице Братьев Кашириных продолжается возведение аквапарка, ставшее для горожан испытанием на прочность: за годы ожидания надежда не раз сменялась разочарованием. Тем не менее сейчас объект приближается к…
По данным МВД России, ущерб федеральному бюджету от экономических преступлений за этот год приблизился к 460 млрд рублей — это максимальный показатель за последние несколько лет. Об этом сообщает ТАСС…
Участники известного в прошлом дуэта «Чай вдвоем» Денис Клявер и Стас Костюшкин объявили о возобновлении совместной деятельности. Об этом они сообщили в интервью телеканалу «Муз-ТВ». Клявер отметил, что время соперничества…
Руководство турецкого клуба «Галатасарай» приняло решение незамедлительно изменить условия контракта полузащитника Алексея Батракова после матча четвертого тура группового этапа Лиги чемпионов против немецкого «Штутгарта». Об этом сообщил журналист Эмре Джингилер…
Вечером 3 ноября на территории Московской области в очередной раз появилась опасность удара с воздуха. Опасность атаки вражеских беспилотников зафиксировали специалисты дежурных смен радиолокационных комплексов вместе с оперативными структурами наблюдения.…