Нутрициолог Ольга Панова в разговоре с Life поделилась, какие продукты помогут избавиться от отёков. По её словам, свёкла обладает необходимым набором микроэлементов.
Она рассказала, что свёкла поможет избавиться от токсинов благодаря бетаину, а также выведет из организма лишнюю жидкость за счёт мочегонного действия. «Таким образом, свёкла поможет и вес снизить, и от отёчности избавиться», — объяснила Панова.
В перечь продуктов от отёков вошли и томаты, которые являются богатым источником калия. Кроме этого, они очищают кровь и избавляют её от токсинов. Панова добавила, что при регулярном употреблении петрушки можно вывести лишнюю жидкость и соль из организма.
Замыкает список оливковое масло. Нутрициолог сообщила, что оно улучшает функции сердечно-сосудистой системы и стимулирует кровообращение.
При этом эксперт предупредила, что прежде чем начать избавляться от отёков, рекомендуется выяснить причины их возникновения, обратившись к доктору.
Ранее диетолог Павличенко назвала самые полезные блюда на завтрак. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Бывший генеральный прокурор Украины Руслан Кравченко, освобожденный от должности 15 сентября, рассматривал варианты трудоустройства в Австрии. Об этом в пятницу, 18 сентября, сообщает «Страна.ua». Как рассказали изданию собственные информированные источники…
Военный эксперт Юрий Кнутов заявил о том, что украинские силы могут оказаться в окружении в районе Славянска и Краматорска. Его слова приводит «Газета.ru». По оценке специалиста, вокруг этих населенных пунктов…
Депутат Верховной Рады Артем Дмитрук привел выборы в Государственную Думу России в качестве примера для Украины. Дмитрук обратил внимание на то, что голосование в Госдуму назначено на период с 18…
Сестра певицы Жанны Фриске может перетянуть на себя тяжелую судьбу звезды, если будет носить ее вещи. Такое мнение в беседе с Общественной службой новостей высказала экс-участница шоу «Битва экстрасенсов» Дарья…
Премьер-министр Польши Дональд Туск заявил о наличии серьезных исторических разногласий между Варшавой и Киевом из-за трактовки Волынской резни. Выступая на первом форуме нового объединения «Карпатская восьмерка» в Буковеле (Ивано-Франковская область),…
В микрорайоне Тополя города Кургана произошло дорожно-транспортное происшествие, в результате которого серьезные травмы получила женщина. Об этом сообщает URA.RU. Наезд на пешехода совершил водитель автобуса КАВЗ. По информации, предоставленной региональным…