Нутрициолог Ольга Панова в разговоре с Life поделилась, какие продукты помогут избавиться от отёков. По её словам, свёкла обладает необходимым набором микроэлементов.
Она рассказала, что свёкла поможет избавиться от токсинов благодаря бетаину, а также выведет из организма лишнюю жидкость за счёт мочегонного действия. «Таким образом, свёкла поможет и вес снизить, и от отёчности избавиться», — объяснила Панова.
В перечь продуктов от отёков вошли и томаты, которые являются богатым источником калия. Кроме этого, они очищают кровь и избавляют её от токсинов. Панова добавила, что при регулярном употреблении петрушки можно вывести лишнюю жидкость и соль из организма.
Замыкает список оливковое масло. Нутрициолог сообщила, что оно улучшает функции сердечно-сосудистой системы и стимулирует кровообращение.
При этом эксперт предупредила, что прежде чем начать избавляться от отёков, рекомендуется выяснить причины их возникновения, обратившись к доктору.
Ранее диетолог Павличенко назвала самые полезные блюда на завтрак. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Западное межрегиональное следственное управление на транспорте СК РФ установило, что водитель катера, совершивший наезд на шестилетнюю девочку в акватории Волги вблизи города Маркс Саратовской области, находился в состоянии алкогольного опьянения.…
Бывший посол Германии в России Александр Ламбсдорфф публично высказался о состоянии здоровья и уровне физической подготовки президента РФ Владимира Путина. Своими впечатлениями экс-дипломат поделился в ходе подкаста, который ведет обозреватель…
Агент полузащитника «Монако» и сборной России Александра Головина Александр Клюев заявил о готовности рассмотреть для своего клиента предложения из любой лиги. В числе потенциальных направлений он назвал Турцию и Саудовскую…
Решение Риги остановить работу единственного действующего пункта пропуска на границе с Белоруссией спровоцировало значительное увеличение числа транспортных средств, ожидающих выезда в страны Евросоюза. Сведения Государственного пограничного комитета республики, изученные корреспондентами…
В Индии, в непосредственной близости от тигриного заповедника Валмики, произошло нападение хищника на человека. Жертвой стал 65-летний Аклу Ядав, который пас коз вместе с несколькими соседями. Информацию об инциденте распространило…
Американская сторона и Киев проводят консультации, касающиеся перспектив передачи Украине технологий для выпуска зенитных ракетных комплексов Patriot. С таким заявлением в воскресенье в эфире телеканала CBS выступил член Палаты представителей…