Нутрициолог Ольга Панова в разговоре с Life поделилась, какие продукты помогут избавиться от отёков. По её словам, свёкла обладает необходимым набором микроэлементов.
Она рассказала, что свёкла поможет избавиться от токсинов благодаря бетаину, а также выведет из организма лишнюю жидкость за счёт мочегонного действия. «Таким образом, свёкла поможет и вес снизить, и от отёчности избавиться», — объяснила Панова.
В перечь продуктов от отёков вошли и томаты, которые являются богатым источником калия. Кроме этого, они очищают кровь и избавляют её от токсинов. Панова добавила, что при регулярном употреблении петрушки можно вывести лишнюю жидкость и соль из организма.
Замыкает список оливковое масло. Нутрициолог сообщила, что оно улучшает функции сердечно-сосудистой системы и стимулирует кровообращение.
При этом эксперт предупредила, что прежде чем начать избавляться от отёков, рекомендуется выяснить причины их возникновения, обратившись к доктору.
Ранее диетолог Павличенко назвала самые полезные блюда на завтрак. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Норвежская наемница Сандра Эйра, заочно осужденная в России к 13 годам лишения свободы, заявила о конфликте с 157-й механизированной бригадой Вооруженных сил Украины, которая отказывается возвращать ей автомобиль. Как сообщает…
Продолжение атак со стороны военных киевского режима на российские территории неизбежно, даже в случае заключения мирного соглашения, поскольку правящая элита в Киеве сохранит свою власть. К такому заключению пришел полковник…
После применения Россией ракет «Орешник» по целям на Украине в структурах НАТО и Европейского союза началась паника, сообщает InfoBRICS. Автор материала отмечает, что особенно сильную реакцию в Европе вызвал удар…
Президент США Дональд Трамп высказался о политическом будущем французского лидера Эммануэля Макрона, отметив, что тот вряд ли надолго сохранит свою должность. Заявление прозвучало во время брифинга в Белом доме, сообщает…
Российская народная артистка Лариса Долина стала уже мемом. Так считает певец Юрий Лоза. Его слова приводит РИА Новости. «Долина уже вообще рассматривается как мем определенный, ее фамилию произносят как имя…
Привычка очищать полость носа пальцами может привести к хроническому воспалению слизистой и даже повредить хрящевую ткань носовой перегородки. Об этом «Газете.Ru» рассказал ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев. По…