Общество

Нутрициолог Падолка: Весной важно восполнять уровень витамина С

4 апреля 2024, 14:58 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Катерина Падолка предупредила, что с окончанием зимы наступает межсезонный период простуд. В это время организму нужны полезные вещества, пишут «Вести Подмосковья».

Она отметила, что одним из популярных витаминов является витамин С. По ее словам, в лимоне содержится не самое большое количество этого полезного микроэлемента. Намного больше его в капусте.

Нутрициолог объяснила, что витамин С — это мощный антиоксидант, необходимый организму не только для борьбы различными с инфекциями, но поддерживающий здоровье суставов, упругость кожи.

Ранее нутрициолог Магомедтагир Ибрагимов заявил, что регулярное употребление яблок защищает от рака толстой кишки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Опубликована культурная программа Канье Уэста в Петербурге

Организаторы несостоявшихся концертов Канье Уэста в Санкт-Петербурге планировали показать американскому рэперу Эрмитаж, Петергоф и Дворцовую площадь. Об этом «КП-Петербург» рассказали в компании Say Agency, которая занималась подготовкой сорванного приезда музыканта.…

% дней назад

Минск предложил площадку для переговоров РФ и Украины

Глава МИД Белоруссии Максим Рыженков заявил о готовности Минска предоставить площадку для очередного раунда диалога между российской и украинской сторонами. Об этом в четверг, 1 октября, сообщает РИА Новости. По…

% дней назад

RS: генетики секвенировали ДНК людей из элитарных курганов унетицкой культуры

Коллектив учёных из Германии и Польши под руководством Йоханнеса Мюллера из Кильского университета провёл геномный анализ останков пяти человек, захороненных в элитных курганах унетицкой культуры на территории современной Польши, и…

% дней назад

Появились кадры удара ВС РФ по стратегически важному Южному мосту в Киеве

Российские военные нанесли удар по Южному мосту, расположенному в Киеве и играющему ключевую роль в транспортной системе страны. Об этом сообщают украинские СМИ. Сооружение обеспечивает сообщение между левобережной и правобережной…

% дней назад

Политолог Караганов: нанести превентивный ядерный удар никогда не поздно

Политолог Сергей Караганов заявил, что нанести превентивный ядерный удар «никогда не поздно». Своим мнением эксперт поделился в беседе с журналистом кремлевского пула Александром Юнашевым. Почетный председатель президиума Совета по внешней…

% дней назад

Пенсионерка из Орехово-Зуева отдала курьеру более 2 млн рублей

В Московской области возбуждено уголовное дело о мошенничестве, жертвой которого стала пожилая женщина. В Дежурную часть 2 отдела полиции УМВД России по Орехово-Зуевскому городскому округу поступило заявление от 64-летней местной…

% дней назад