Нутрициолог Лариса Никитина рассказала, какой рацион питания способствует укреплению иммунитета. Об этом пишет Pravda.Ru.
Специалист объяснила, что витамин С способствует повышению иммунитета. Врач посоветовала есть любые цитрусовые. Например, лайм, апельсин, лимон.
По ее словам, хорошо добавить витамин Е. Это зеленые овощи и листья. Например, салат, шпинат. Нутрициолог отметила, что иммунитет зависит также и от потреблямых витаминов группы В.
Специалист советует пить согревающие напитки с добавлением имбиря, меда и лимона, потому что в них есть большое количество полезных витаминов.
Ранее диетолог Мухина предупредила об опасности винограда для людей старше 60 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Вооруженные силы России нанесли удар по объектам в порту «Черноморск». Об этом сообщили в Минобороны РФ. В ведомстве уточнили, что были поражены два морских парома и контейнеровоз. Эти суда использовались…
Опубликованы первые кадры боевого применения российского беспилотника «Иноходец» с ракетой «Бандероль», что стало первым официальным подтверждением эксплуатации этого ударного комплекса в зоне СВО. Видео, представленное Владимиром Соловьевым, демонстрирует ракету, закрепленную…
Модель Оксана Самойлова рассказала о забавном инциденте, произошедшем на круизном лайнере, когда ее дети повредили бассейн. 38-летняя звезда призналась, что ей было очень неловко из-за этого происшествия. В интервью с Георгием…
На заседании Координационного совета региональных объединений работодателей в Дальневосточном федеральном округе выступил глава Российского союза промышленников и предпринимателей Александр Шохин. Он охарактеризовал текущее состояние экономики страны как инвестиционную паузу. По…
Пользователям национальной платформы «Макс» стала доступна функция комментирования в публичных и приватных каналах. Об этом сообщили в пресс-службе компании, отметив, что опцию можно активировать в настройках канала. Нововведение уже работает…
Российский блогер Даня Милохин, переехавший в Дубай, опроверг собственные заявления о работе курьером. Соответствующее признание он сделал во время прямого эфира на платформе Twitch. Ранее инфлюэнсер утверждал, что из-за финансовых…