Нутрициолог Лариса Никитина рассказала, какой рацион питания способствует укреплению иммунитета. Об этом пишет Pravda.Ru.
Специалист объяснила, что витамин С способствует повышению иммунитета. Врач посоветовала есть любые цитрусовые. Например, лайм, апельсин, лимон.
По ее словам, хорошо добавить витамин Е. Это зеленые овощи и листья. Например, салат, шпинат. Нутрициолог отметила, что иммунитет зависит также и от потреблямых витаминов группы В.
Специалист советует пить согревающие напитки с добавлением имбиря, меда и лимона, потому что в них есть большое количество полезных витаминов.
Ранее диетолог Мухина предупредила об опасности винограда для людей старше 60 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Посольство России во Франции заявило, что французские власти не уведомляли дипмиссию о задержании нефтяного танкера DF Peak, который, по имеющимся данным, следовал под флагом Бенина. Об этом сообщили РБК в…
Министр транспорта Андрей Никитин в ходе встречи с президентом России Владимиром Путиным рассказал о намерении распространить функцию биометрической идентификации пассажиров при посадке на воздушные суда на территорию всех российских аэропортов.…
Правительственный центр безопасности Польши проинформировал о возвращении поднятых в воздух самолетов на места базирования. Об этом во вторник, 13 октября, сообщает РИА Новости. Ранее ведомство заявляло о работе польской авиации…
Американский обозреватель Джей Би Шурк заявил, что украинский конфликт оказался в жестком стратегическом тупике, который, по его мнению, повышает риск ядерной эскалации из-за нежелания сторон идти на компромисс. Об этом…
Экоактивистка из Швеции Грета Тунберг приехала во Францию и 13 октября 2026 года присоединилась к масштабным протестам в северном пригороде Парижа — Сен-Дени. Активистка прибыла к зданию лицея имени Поля…
Вопрос о том, какая погода ожидает жителей России в зимний период, стал предметом обсуждения с климатологом Николаем Терешонком. Поводом для разговора послужили масштабные климатические изменения, вызывающие споры относительно того, принесёт…