Нутрициолог Лариса Никитина рассказала, какой рацион питания способствует укреплению иммунитета. Об этом пишет Pravda.Ru.
Специалист объяснила, что витамин С способствует повышению иммунитета. Врач посоветовала есть любые цитрусовые. Например, лайм, апельсин, лимон.
По ее словам, хорошо добавить витамин Е. Это зеленые овощи и листья. Например, салат, шпинат. Нутрициолог отметила, что иммунитет зависит также и от потреблямых витаминов группы В.
Специалист советует пить согревающие напитки с добавлением имбиря, меда и лимона, потому что в них есть большое количество полезных витаминов.
Ранее диетолог Мухина предупредила об опасности винограда для людей старше 60 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Во Франции уже 36 дней подряд идет дождь, что стало рекордом за всю историю метеонаблюдений в стране. Об этом сообщает телеканал BFM TV со ссылкой на метеорологическую службу «Метео-Франс». Сообщается, что дожди начались…
Как пишет South China Morning Post, 73-летняя жительница Сингапура Лили Чан получила черный пояс по айкидо и сегодня ведет занятия, в том числе для детей и людей с особенностями здоровья.…
Делегация России вылетела из Женевы после двухдневных переговоров с США и Украиной по урегулированию украинского конфликта. Об этом пишет РИА Новости. Борт Ил-96 специального летного отряда «Россия» с переговорщиками на…
В Татарстане обсудили законопроект, согласно которому властям можно будет эвакуировать автомобили за неправильную парковку. Об этом пишет inkazan.ru. В документе говорится, что власти республики вправе эвакуировать транспортное средство, если оно…
В среду в Женеве начались трёхсторонние консультации между представителями России, Украины и Соединённых Штатов Америки. В сравнении с прошлыми рабочими встречами в Абу-Даби, текущий раунд предполагает более широкий формат. В…
Военно-морские силы Ирана и России проведут совместные учения в Оманском заливе и на севере Индийского океана. Они запланированы на 19 февраля. Об этом сообщает телеканал Mehr, ссылаясь на командующего первым…