Нутрициолог Лариса Никитина рассказала, какой рацион питания способствует укреплению иммунитета. Об этом пишет Pravda.Ru.
Специалист объяснила, что витамин С способствует повышению иммунитета. Врач посоветовала есть любые цитрусовые. Например, лайм, апельсин, лимон.
По ее словам, хорошо добавить витамин Е. Это зеленые овощи и листья. Например, салат, шпинат. Нутрициолог отметила, что иммунитет зависит также и от потреблямых витаминов группы В.
Специалист советует пить согревающие напитки с добавлением имбиря, меда и лимона, потому что в них есть большое количество полезных витаминов.
Ранее диетолог Мухина предупредила об опасности винограда для людей старше 60 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Комары рода Aedes, способные переносить возбудителей тропических лихорадок, действительно обитают на территории Краснодарского края, однако риск заражения в России остаётся минимальным. Об этом сообщил директор института медицинской паразитологии, тропических и…
Итальянского актера, режиссера и драматурга Клаудио де Мальо госпитализировали из ГИТИСа, сообщил Telegram-канал 112 со ссылкой на источник. Утверждается, что у де Мальо случился инсульт. Бригада скорой помощи увезла его…
День несёт энергию глубокой трансформации, неожиданных прорывов и перехода от социальной активности к глубокой интуиции. Общая космическая картина дня Луна в Водолее завершает своё путешествие, формируя противостояние (180°) с ретроградным…
День несёт энергию глубокой трансформации, неожиданных прорывов и перехода от социальной активности к глубокой интуиции. Общая космическая картина дня Луна в Водолее завершает своё путешествие, формируя противостояние (180°) с ретроградным…
День несёт энергию глубокой трансформации, неожиданных прорывов и перехода от социальной активности к глубокой интуиции. Общая космическая картина дня Луна в Водолее завершает своё путешествие, формируя противостояние (180°) с ретроградным…
День несёт энергию глубокой трансформации, неожиданных прорывов и перехода от социальной активности к глубокой интуиции. Общая космическая картина дня Луна в Водолее завершает своё путешествие, формируя противостояние (180°) с ретроградным…