Врач, нутрициолог Екатерина Несвит заявила, что свекольный сок может быть полезен при похудении. Об этом пишет РИАМО.
Она объяснила, что свекла положительно влияет на органы желудочно-кишечного тракта. Его используют при гастрите, язвенной болезни желудка.
Нутрициолог отметила, что свежий сок можно ферментировать. Он улучшает микрофлору кишечника за счет наличия лактобактерий. Напиток способствуют профилактике атеросклероза за счет снижения уровня «плохого» холестерина.
Свекольный сок также оказывает выраженное противовоспалительное действие, так как снижает продукцию провоспалительных цитокинов. Бетаин может поддерживать противовирусную защиту организма, так как тормозит размножение вирусов.
Ранее нутрициолог Марина Мальгина объяснила, как правильно определить норму веса. Она советует для этого вычислить индекс массы тела (ИМТ), разделив вес (в килограммах) на квадрат роста (в метрах).
Мальгина уточнила, что ИМТ не отражает состав тела или соотношение мышечной и жировой массы, а также не учитывает тип телосложения. Поэтому для точной оценки лишнего веса следует использовать комплексный подход, а не полагаться только на ИМТ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Первый в России приговор по статье о пропаганде наркотиков в интернете получил законную силу. Жителю Оренбурга назначили штраф в размере 100 тысяч рублей, а его мобильный телефон конфисковали в доход…
На херсонском и запорожском участках линии боевого соприкосновения обнаружены финские бронемашины, ранее переданные киевским властям Хельсинки. Об этом в эксклюзивном заявлении ТРК «Таврия» сообщил финский журналист-военкор Кости Хейсканен. По информации…
Во Владивостоке произошёл инцидент, в ходе которого отцы учащихся подрались друг с другом после того, как их вызвали в школу из-за конфликта между их детьми. Информация об этом поступила от…
Диетолог Антон Поляков в разговоре с aif.ru объяснил, чем опасны популярные уколы для похудения. Специалист отметил, что изначально они были предназначены для людей с сахарным диабетом. По словам диетолога, аналогичные…
Народная артистка России Татьяна Васильева отметила радостное событие — у нее родился восьмой внук. Эту новость сообщили ее 48-летний сын Филипп Васильев и его 36-летняя супруга Мария Болонкина. Многодетная мама…
Коммерческий директор фармкомпании «Биннофарм Групп» Игорь Бахметьев рассказал RT, в каких случаях потребитель вправе требовать замену препарата или возврат денег, в том числе за лекарства. К таким случаям относятся истёкший…