Общество

Нутрициолог Муравская назвала специю для восстановления работы кишечника

27 января 2022, 04:40 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Екатерина Муравская рассказала РИА Новости, что употребление куркумы помогает нормализовать работу печени и ЖКТ.

Специалист подчеркнула, что куркума является натуральным антисептиком

«К тому же натуральный детоксикант печени, обладает выраженным антираковым действием. С древности используется в Азии как средство номер один при любых видах болезней печени», — отметила Муравская.

Эксперт заявила, что куркума также положительно влияет на работу мозга. Тем не менее, в случае наличия аллергии или приема антидиабетических средств эту специю употреблять нельзя, напомнила нутрициолог.

Ранее Общественная служба новостей передавала, что существует мнение, что благодаря «холодной диете» можно сбросить лишние килограммы, однако это не так. Более того, таким образом можно заработать проблемы с ЖКТ. Об этом пишет Harper’s Bazzar.

По данным издания, лучше отказаться от холодной пищи, включая салаты, рыбу и мясо. Холодный белок не задерживается надолго в желудке, от этого он не успевает достаточно расщепиться и попадает в кишечник в непереваренном виде. Все это приведет лишь к печальным последствиям: начиная от ощущения тяжести и заканчивая развитием дисбактериоза.

Специалисты советуют подогревать всю пищу, приготовленную с использованием масла, так как жиры плохо расщепляются в холодном виде. Вообще, лучше все продукты есть в теплом виде, пишет издание, исключением являются только овощи и фрукты. Их лучше есть хотя бы комнатной температуры.

Поделиться
Маргарита Пименова

Окончила Калужский Государственный университет им. К. Э. Циолковского по профилю «перевод и переводоведение», работала в сфере культуры, участвовала в научных конференциях.

Последние статьи

Bloomberg: Россия получила непредвиденную прибыль от роста цен на золото

Резкий рост цен на золото принес России непредвиденную выгоду в размере 216 миллиардов долларов. Об этом информирует Bloomberg. Этот объем доходов оказался сопоставим со стоимостью российских активов, замороженных странами Европейского…

% дней назад

В Закарпатье зафиксировали землетрясение магнитудой 2,4

На Украине произошло землетрясение. По данным украинских СМИ, подземные толчки зафиксировали в Закарпатской области — в районе Мукачево. Магнитуда составила 2,4. Ранее в Тихом океане у побережья северных Курил произошло…

% дней назад

В Ленобласти двое погибли в лобовом столкновении с бензовозом

Два человека погибли в результате серьёзного ДТП с участием бензовоза в Ленинградской области. Как сообщает служба «Леноблпожспас», авария произошла вечером на трассе Р-21 «Кола» в Волховском районе. По предварительной информации,…

% дней назад

Буданов* заявил о сдержанном оптимизме по отношению к мирному договору

Глава Офиса главы киевского режима Кирилл Буданов*, выступая на форуме в Давосе, заявил о наличии сдержанного оптимизма в вопросе достижения мира. По его словам, процесс урегулирования продолжается, однако рассчитывать на…

% дней назад

Карни заявил, что прежнее единство Запада не восстановится

Премьер-министр Канады Марк Карни на Всемирном экономическом форуме в Давосе заявил, что прежний формат «коллективного Запада» больше не вернется. По его словам, мир изменился настолько, что одной адаптации уже недостаточно…

% дней назад

Дмитриев сообщил, что его встречи на форуме в Давосе проходят в конструктивно

Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев заявил, что его встречи на форуме в Давосе проходят в конструктивном ключе и все больше участников международного диалога начинают…

% дней назад