Общество

Нутрициолог Молчанова: Печень в рационе помогает в укреплении иммунитета

11 марта 2024, 17:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Нутрициолог Ксения Молчанова напомнила о важности правильного рациона в процессе восстановления организма после зимнего периода. Информацией об этом она поделилась в разговоре с «Лентой.ру».

Специалист порекомендовала употреблять в пищу печень. При этом подходит любая — куриная, говяжья, утиная, гусиная. Польза этого продукта заключается в высоком содержании железа в нем.

«Наш кишечник обладает собственной иммунной системой, которая составляет 70-80 процентов всей иммунной системы организма. Состояние его микрофлоры оказывает влияние не только на наше самочувствие, но и на работу всего иммунитета», — отметила Молчанова.

Также она напомнила о взаимосвязи иммунитета с эмоциональным состоянием и физической активностью.

Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказал о видах головокружения и возможных причинах, стоящих за ними..

Поделиться
Ксения Смирнова

Прошла путь от переводчика и копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановилась на работе с лентой новостей. Работала с несколькими региональными новостными изданиями Санкт-Петербурга, Сибири, Нижнего Новгорода, с 2020 года работаю с федеральной повесткой

Последние статьи

Кипрский журналист Христофору предрек унижение Зеленского на саммите НАТО

Саммит НАТО в Анкаре, запланированный на 8 июля, может обернуться для Владимира Зеленского новым унижением. Такую точку зрения высказал кипрский журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала. Причиной он назвал…

% дней назад

На фото с Марса обнаружили «следы древней цивилизации»

Исследователь Марса с уфологического сайта UFO Sighting Daily утверждает, что нашел на фотографиях Красной планеты предполагаемые следы древней цивилизации. Об этом пишет Daily Mail (DM). Скотт Уоринг обратил внимание на…

% дней назад

Жених Лерчек заявил, что ее дети от прошлого брака не были для него проблемой

Жених онкобольной Валерии Чекалиной, известной как Лерчек, Луис Сквиччиарини поделился своими мыслями о детях избранницы от её бывшего брака. Он отметил, что наличие у Валерии детей не стало для него…

% дней назад

NE: Кремль неожиданно ударил по соседям, обескуражив Финляндию и Прибалтику

Евросоюз разрабатывает очередной, уже 21‑й пакет антироссийских санкций, и в Европе продолжают звучать призывы ужесточить давление на Москву и лишить её основных источников дохода. Об этом пишет «АБН24». В таких…

% дней назад

Небензя: Запад занял циничную позицию по атаке ВСУ на колледж в Старобельске

Государства западного мира в ООН заняли циничную позицию по отношению к террористической атаке Вооружённых Сил Украины (ВСУ) на колледж в Старобельске. На это указал постпред России при организации Василий Небензя.…

% дней назад

«Дом рядом с ним — это место, где можно выдохнуть»: Айза впервые честно поделилась своими мыслями о браке с Кузьменко

Айза-Лилуна Ай поделилась, что ощущает счастье в браке со Степаном Кузьменко. В своём личном блоге она описала признаки гармоничных отношений, которые видит в своей жизни. Бывшая жена Гуфа подчеркнула, что…

% дней назад